Espinaca

Empanadas de espinacas

Empanadas de espinacas

Empanadas de espinacaPaso 1:Estas maravillosas milanesas poco están llenas de sabor y pueden ser servidas como un plato, aperitivo o plato fuerte aún.Paso 2:espinacas baby frescas de 8 oz en dados1 cucharada picada ajo1 cucharadita de pimienta2 huevo
El Cupcake más saludable del mundo!

El Cupcake más saludable del mundo!

      Hist!  Ere mi fain eyne vio cupcakes yon mi cerebro había fie.  Entonces tomé la picadura con tiempo... Yoicks!!!!   Eftsoons I wist inmediatamente que yon cupcakes fueron quizá... Los Cupcakes más saludables del mundo!Lo que estás a punto de a
Cómo: pasta de albahaca de pesto espinacas

Cómo: pasta de albahaca de pesto espinacas

Ingredientes:1 porción de pelo de ángulo pastabotela mitad de una olla de aguasalsalsa pesto (yo usé el pop y el cocinero)albahaca capturada (otra vez utiliza pop y cocinero)hojas de espinacaPaso 1: Pasta de hervir 1 pasoagua salada, esperar para el
Saltear de frijol negro

Saltear de frijol negro

este es un plato verdaderamente fácil saltear que es rápida, fácil y saludable.Preparación - 10 minutosCocinar el tiempo - 15 minutosPorciones 4 - fácil de escalaIngredientes:1 lata de frijoles negros, drenado y enjuagados1 taza de pimientos picados
Bella de bebé vegano y Risotto de espinacas

Bella de bebé vegano y Risotto de espinacas

yo me antojo algo cremosa pero ligera pero no pudo averiguar de qué comer. Noté que había sólo unos pocos ingredientes en la nevera, así que era momento de experimentar.Este delicioso risotto sucio es lo que salió de los pocos ingredientes en mi neve
Batido verde de fácil y rápida

Batido verde de fácil y rápida

Materiales necesarios:5 taza o una licuadora más grandeTablero de 1 Corte1 cuchillo1 coladorVaso de 1 cerveza1 cucharaIngredientes:1 plátano4-6 fresas frescas1 manzana Pink Lady2 tazas de espinacas1 taza de leche de almendras sin azúcar3 cucharadas d
Galletas de botón de espinacas

Galletas de botón de espinacas

Iam un amigo verde. Generalmente he probado a muchos batidos verdes. Tengo una idea de cómo será si teñir mi masa con espinacas verdes y hacer galletas de botón con él... Estas galletas son saludables y crujiente. Estas galletas se hacen añadiendo es
Receta de espinacas cóctel Samosa con Philips Airfryer

Receta de espinacas cóctel Samosa con Philips Airfryer

Hacer un Samosa sin aceite, sólo es posible con la Airfryer. Pruebe esta saludable receta de Samosa Cóctel de espinacas. Te va a encantar esta receta de Airfryer indio...Paso 1: recetaIngredientes:Refinado de la harina (Maida) – 250 gms, hervido y pu
Batido saludable

Batido saludable

Hola, este es mi primer instructivo, y espero que disfrutéis tanto como yo. Se trata de un saludable batido que hago a menudo para la familia. Planeo entrar a esta receta en el concurso de Super alimentos, así que si te gusta esto, por favor voten! G
Rápido y saludables espinacas sopa

Rápido y saludables espinacas sopa

esta receta es de mi mamá. Esto es una gran sopa para las personas que son calorías consciente, ya que no incluye ningún grasas y saborizantes artificiales. Esto es saludable porque espinacas te da mucho hierro y fibra.Paso 1: ingredientes 1. medio m
Sándwich de pavo y espinacas de pan chapata

Sándwich de pavo y espinacas de pan chapata

cómo hacer un sándwich de pavo y espinaca en pan ciabatta.Paso 1: Lo que se necesita 1. hogaza de pan de chapata2. rebanada pavo3. espinacas4. difundir el cuchillo cuchillo/pan5. opción de sándwich propagaciónPaso 2: Lavar las verduras Completamente
Una forma diferente de la dieta de Daniel: comida sana de la Biblia

Una forma diferente de la dieta de Daniel: comida sana de la Biblia

he diseñado una dieta que se asemeja a lo que Daniel comió durante su tiempo en Babilonia. Las recetas he dado cosas de la lista que no se enumeran a continuación pero se pueden eliminar si quieres. Se basa en no el exacto mismo. Yo no soy perfecto.
Albóndiga de bares (sin gluten)

Albóndiga de bares (sin gluten)

esto es una cena fácil, rápida que me gusta hacer para mi hijo de 3 años!   He creado esta barra receta porque mi hijo le encanta la salsa de tomate y albóndigas, pero odia la pasta. Toma menos tiempo que hacer albóndigas individuales y hace menos de
La venganza de Popeye - ensalada de espinaca cruda

La venganza de Popeye - ensalada de espinaca cruda

usted puede han disfrutado de uno muchas galletas y muchos cócteles durante la temporada de vacaciones. Es hora de limpiar algunos de esa basura de su sistema.Esta ensalada está repleto de SUPERALIMENTOS... Oh, SUPERALIMENTOS!Paso 1: Los bienes 1/2 l
Cena italiana cocinada a la parrilla

Cena italiana cocinada a la parrilla

Hay no hay límites para los alimentos que cocino a la parrilla. Me encanta el sabor ahumado que la parrilla da de comer y evitar el uso de mi estufa o el horno en el verano. Este plato de pan de ajo y la pasta es realmente fácil y delicioso.Paso 1: P
Cómo hacer Souffle de espinacas

Cómo hacer Souffle de espinacas

esto es una receta de cena favorita firme en nuestra familia y sirve 4-5.Es realmente no es tan difícil. Los consejos principales son:a. preparar todo lo que puedas antes de volver a poner todos los ingredientes juntos.b. Asegúrese de que el horno ha
Sopa de bolas de Turquía

Sopa de bolas de Turquía

Konigsberger KlopseOriginalmente una sopa alemana mi mamá me enseñó... Acabo de hacer una versión actualizada y es espectacular. Bolas del cerdo de tierra originalmente caído en un caldo ligero hirviendo, tenía caldo de pavo de Navidad - tiene una ga
Pollo con pimiento y Curry de espinacas

Pollo con pimiento y Curry de espinacas

El pollo es uno del plato más común para el plato principal.Este plato es perfecto para los amantes de la comida asiática picante.Generalmente hago esta receta y también puedes probar con diferentes verduras en él...Esperamos que disfrute de este...
Pastel de girasol

Pastel de girasol

Incluso si no estás de buen humor esta torta traerá una sonrisa a su cara. He realizado pequeños cambios a la receta básica. El relleno consiste en espinaca y ricotta. Un trozo de este pastel puede ser un sustituto saludable snacks fritos o dulces.In
Sopa de pollo, espinacas y tomate de estilo indio del Sur

Sopa de pollo, espinacas y tomate de estilo indio del Sur

a menudo tengo sopa como mi cena en la semana, puede ser rápida y fácil de preparar, de llenado y calentamiento en estas noches invernales. Esta receta no es la excepción, está lleno de sabor y se pueden poner juntos en menos de 30 minutos. No dude e