Una forma diferente de la dieta de Daniel: comida sana de la Biblia

he diseñado una dieta que se asemeja a lo que Daniel comió durante su tiempo en Babilonia. Las recetas he dado cosas de la lista que no se enumeran a continuación pero se pueden eliminar si quieres. Se basa en no el exacto mismo. Yo no soy perfecto. No sé exactamente lo que Daniel realmente comió. Basé mi investigación en una lista en la página web así como los siguientes. Aquí está el script de la Biblia para saber lo que pasó y lo que exactamente se comió y bebió.

Entrenamiento de Daniel en Babilonia

1 en el tercer año del reinado de Joacim rey de Judá, Nabucodonosor rey de Babilonia vino a Jerusalén y la sitió. 2 y Jehová entregó a Joacim, rey de Judá en su mano, junto con algunos de los artículos del templo de Dios. Éstos llevaron al templo de su Dios en Babilonia [a] y puesto en la casa del tesoro de su Dios.

3 entonces el rey mandó a Aspenaz, jefe de sus funcionarios judiciales, para poner en servicio del rey de los israelitas de la familia real y la nobleza, 4 jóvenes sin ningún defecto físico, guapo, mostrando aptitud para todo tipo de aprendizaje, bien informado, rápido de entender y calificados para servir en el Palacio del rey. Iba a enseñarles la lengua y la literatura de los babilonios. [b] 5 de que el rey les asignó una cantidad diaria comida y el vino de la mesa del rey. Debían ser entrenados durante tres años y después que estaban al servicio del rey.

6 entre los que fueron elegidos fueron algunos de Judá: Daniel, Hananías, Misael y Azarías. 7 el funcionario jefe les dio nuevos nombres: a Daniel, el nombre de Beltsasar; a Ananías, Sadrac; a Misael, Mesac; y a Azarías, Abed-nego.

8 pero Daniel resolvió no contaminarse a sí mismo con la comida real y vino, y preguntó al oficial jefe permiso no para contaminarse a sí mismo de esta manera. 9 ahora Dios había causado el funcionario Mostrar favor y compasión a Daniel, 10 pero el oficial le dijo a Daniel, "tengo miedo de mi Señor el rey, que ha asignado [c] comida y bebidas. ¿Por qué debería parecer peor que los otros jóvenes su edad ver? El rey entonces tendría mi cabeza por causa de vosotros".

11 Daniel dijo entonces al protector que había nombrado el funcionario jefe sobre Daniel, Ananías, Misael y Azarías, 12 «por favor, prueba a tus siervos por diez días: nos dan nada más que verduras para comer y agua para beber. 13 entonces comparar nuestro aspecto con el de los jóvenes que comen el alimento real y tratar a tus siervos según lo que se ve. 14 por lo que de acuerdo a esto y había probado durante diez días.

15 el final de los diez días se veían más sanos y mejor alimentados que cualquiera de los jóvenes que comieron el alimento real. 16 así que la Guardia llevaron su opción comida y el vino fueron a beber y les dio legumbres en lugar de otro.

17 a estos cuatro jóvenes Dios dio el conocimiento y comprensión de todas las clases de literatura y aprendizaje. Y Daniel podía entender visiones y sueños de todo tipo.

18 el final del tiempo establecido por el rey para llevar a su servicio, el jefe oficial presentó a Nabucodonosor. 19 el rey habló con ellos, y encontró que ninguno igual a Daniel, Ananías, Misael y Azarías; así que entraron en servicio del rey. 20 en todo asunto de sabiduría e inteligencia que el rey les preguntó, él encontró los diez veces mejor que todos los magos y astrólogos que había en todo su reino.

21 y Daniel permaneció allí hasta el año primero del rey Cyrus.

Como se indicó anteriormente Daniel sólo comía verduras y bebió agua. Las verduras más abajo son los tipos de verduras que habían durante la época Bíblica. Son de la página web del libro "Cocinar con la Biblia".

VERDURAS
Alcachofa
Arúgula
Espárragos
Haba del Fava,
Haba, verde
Haba, riñón
Frijoles, lima
Haba, azul marino o blanco
Brotes de soja
Remolacha
Brócoli
Col
Zanahoria
Coliflor
Apio
Garbanzos
Cilantro
Pepino
Diente de León
Berenjena
Escarola
Hinojo
Frijol garbanzo
Raíz de jengibre
Hojas de Parra
Rábano picante
Puerro
Lentejas
Lechuga
Raíz de loto
Mulukhiya
Seta
Okra
Cebolla
Guisante
Pimienta
Salmuera
Pimiento morrón
Papa
Radicchio
Rábano
Chile rojo
Ruibarbo
Colinabo
Cebolla de verdeo
Chalote
Espinaca
Calabaza
Calabaza, calabaza
Calabaza, calabacín
Tomate
Trufa
Nabo
Watercres

Te he dado un completo desayuno, almuerzos y cenas junto a aperitivos y postres de mi. Algunas recetas tienen cosas que no figuran en la lista de arriba. Si usted quiere ser igual que Daniel solo ir para él. Que tenga que hacer algunas investigaciones para encontrar qué verduras realmente comía.

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