Cómo ser saludable por comer (5 / 9 paso)

Paso 5: Usted necesita carne para sus proteínas

No puede evitar comer carne, a menos que seas vegetariano. En lugar de tener su carne profunda fritos o cocinados con mucho aceite y sal y pimienta negra, prueba y untasty sabor de la carne. Puede degustar tanto en blanco y nuevo para usted pero es saludable. Si usted piensa que usted no puede comer carne sin un cierto gusto, intente usar salsas de frutas como naranjas y piñas. Es más saludable que la salsa de barbacoa. Algunas personas prefieren tener salsa de barbacoa porque no resisten una comida más sabrosa. Yo les recomiendo para limitar el uso de salsa de barbacoa como dos cucharas, una comida o dos trozos de carne con salsa barbacoa. Además, no siempre comen su carne quemada. Carne quemada es una de las fuentes que causan cáncer. NUNCA comer carne quemada.