Paso 1: ingredientes
Okra - alrededor de 1 libra
Tomates - de 1 y 1/2 docena
Maíz - 4 orejas de buen tamaños
Rodajas de cebolla - 1/2 Vidalia o cualquier cebolla dulce
Agua - alrededor de 1 taza
1/2 cucharadita de sal por vaso de pinta o 1 cucharadita por cuarto de galón
Limpiar frascos tarros
Ahora esta receta debe ser conservado en una Olla de presión!!!! Pondrán el sello de los frascos, pero no tienen el nivel de PH adecuado para evitar moho o botulismo. Este sitio Web explica PH alimentos nivel y adecuada preparación requisitos la FDA muy bien (dejo el link nuevamente a la FDA también) así que aquí está su link:http://www.pickyourown.org/ph_of_foods.htm
Todo el sitio web de http://www.pickyourown.org/index.htm es un gran recurso también. Me quedé volví sobre él buscando un lugar recoger duraznos, arándanos, etc. pero tienen todo tipo de información (cómo puede, lo que puede ser enlatado, recetas, etc.) que ha sido muy útil!
