Pollo Mediterráneo

usted puede conseguir así muchos previamente lavaron, picadas, productos experimentados en el supermercado, apenas tienes que sacar un cuchillo para hacer esta comida. En lugar de tener que cortar aceitunas, cebollas y tomates, puedo recoger un tarro de tapenade y salsa fresca. Agregue pollo y Feta y tengo un plato rápido de mis sabores favoritos del mediterráneos. --Lygeia gracia, Senior Editor de comida, Real Simple

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Una cena griega clásica--con tapenade, queso Feta, espinacas y golpean las pechugas de pollo, se puede volver a crear con algunas opciones y la velocidad de Hermes. Deje que el refrigerador de la tienda de comestibles proporcionan los ingredientes; simplemente ponerlos juntos. Con una rebanada y un material y una sacudida, a comer su propio banquete para los dioses.

Ingredientes:
6 onzas 4 sin huesos, sin piel mitades de pechuga de pollo
2 onzas desmenuzado queso Feta
4 cucharadas tapenade de oliva negra o pasta
2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
1/2 taza salsa fresca
1 espinaca bebé de paquete 5 onzas
1 limón grande, cortada en cuñas
4 cucharadas de alcaparras (opcionales)

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