- Receta de galletas de desayuno de Chia de plátano:
- 2 plátanos (roto)
- 1/2 taza salsa de manzana
- taza de sugar½ crudo de 1/4 taza azúcar de coco
- extractos de vainilla 1 cucharadita
- 1/4 taza semillas de chía
- 1 taza de avena arrollada
- 1/2 taza de harina
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cdta sal
Las indicaciones de la receta: Precalentar el horno a 350 grados, línea una placa para horno con papel sulfurizado y reservar. En un tazón grande mezcla chia semillas y salsa de manzana, permiten la mezcla. Mientras mezcla es combinar avena, harina, bicarbonato y sal en medio del tazón de fuente. A la mezcla de chía añadir azúcar de coco, extracto de vainilla y plátano; Agregue la mezcla seca a un tazón grande hasta que se combinan todos los ingredientes. Coloque una cucharada colmada de masa para galletas en papel pergamino, use una cuchara para crear su forma de cookie. Coloque las galletas en el horno durante 15 - 25 minutos o hasta que las galletas estén firmes al tacto. Dejar enfriar y guardar en envase apretado del aire.
