http://www.savynaturalista.com/2013/08/15/frozen-watermelon-cucumber-aqua-frescaReceta de agua Fresca de pepino sandía congelada:2 pepinos enteros (utiliza inglés)4 tazas de helado de sandíaPizca de salPizca de azúcarInstrucciones de la receta:Pelar

magro asado sésamo Edamame receta:paquete (12 onzas) congelados edamame sin cáscara1 cucharada de aceite de sésamotbsps. 2 semillas de sésamoSal y pimienta al gustoInstrucciones de la receta: Precalentar el horno a 400 grados. Coloque el edamame en u

Manzanas mantener al doctor ausente, así que probar esta salsa fácil de manzana pan de avena! :) No te olvides de votar por mí en el apple concurso gracias :)Salsa de manzana y pan de avena1 taza de harina de avena3/4 taza de harina1/2 cdta sal2 TSP.

Arroz Pilaf receta de setas:½ cucharada de aceite de oliva1 cebolla pequeña (cortada)6 champiñones grandes (picadas)3/4 taza de arroz integral1 ¾ tazas de caldo vegetal (yo usé baja en sodio)Sal y pimienta (al gusto)Instrucciones de la receta: A fueg

remolino de canela azúcar receta de pan rápido (versión más ligera):2 tazas de harina para todo uso1 cucharadita de polvo de hornear1/2 cdta sal3/4 taza azúcar1 cucharada de canela1 taza de leche (yo usé almendra)1 huevotbsps. 6 salsa de manzanaInstr

http://www.savynaturalista.com/2013/08/27/chewy-blueberry-granola-bites/Blueberry Chewy Granola Bites receta:2 tazas de ¾ en avena1/4 taza ajonjolí1/4 taza aceite de coco3/4 taza mantequilla de maní suave3/4 taza mielarándanos 1 taza secada (hará cua

Receta de galletas de desayuno de Chia de plátano:2 plátanos (roto)1/2 taza salsa de manzanataza de sugar½ crudo de 1/4 taza azúcar de cocoextractos de vainilla 1 cucharadita1/4 taza semillas de chía1 taza de avena arrollada1/2 taza de harina1/2 cuch

Receta de pan de remolino de bastón de caramelo de chocolate mantequilla de maní:2 tazas de harina½ cucharadas de polvo de hornear1/2 cdta sal1 taza de azúcar morenaalmendras 1 taza de leche1 huevo, batido1/3 taza de aceite de canolasueños de chocola