Paso 6: Estimar o calcular el volumen Residual de aire en los pulmones
También conocido como el camino más fácil
Enchufe su sexo, edad y altura en la hoja de cálculo y lo escupirá hacia fuera su RV en la sección de cálculos intermedios.
Información adicional
La manera de Harder (fácil)
Las fotos dan una secuencia de eventos, pero vamos a detallar paso a paso aquí.
1. Obtenga un envase grande con una tapa semi apretada. Busca algo por lo menos 5 litros o 1.5 galones; de lo contrario puede que necesite utilizar varios contenedores que agrega complejidad y error.
2. llenar el fregadero, la tina, o sumerja todo en una piscina
3. voltear el recipiente para que la abertura quede hacia en el agua. Si no puede salir burbujas de aire terco pasados utilice el tubo de aspirar hacia fuera.
4. Coloque un extremo del tubo sobre el agua para poner la boca. Coloque el otro extremo del tubo en la abertura del contenedor.
5. tome varias respiraciones profundas y en la última de ellas dibujar y mantener tanto aire como puedas. Exhala el último bit que se puede físicamente a través del tubo y en el envase. Asegúrese de que el extremo abierto del tubo se mantiene bajo/dentro del recipiente todo el tiempo. Un clip de la nariz puede ayudar a asegurar que no engañar y tomar aire extra a través de su nariz cuando su imposición fuera el último pedacito de aire de los pulmones.
6. ahora tienes una burbuja que del tamaño de su capacidad Vital (VC) atrapado en el envase.
7. con el extremo abierto del recipiente bajo el agua, coloque la tapa sobre el recipiente.
8. rápidamente voltear el recipiente para que el agua que queda de la apertura del contenedor en la parte inferior de su burbuja de VC se mantiene dentro del contenedor.
9. Llene una taza de medir con una cantidad conocida de agua y llene el recipiente hasta el borde con agua. El seguimiento de la cantidad de agua que añade a la jarra.
10. el volumen de agua que ha agregado al contenedor para llenar hasta el borde es el volumen de tu CV. Introduzca este valor en la hoja de cálculo en litros o en onzas de líquido EE.
Nota: me ha sorprendido encontrar que mi VC fue sorprendentemente bajo; aproximadamente 1,3 litros más pequeños que el hombre medio. Esto dio lugar a una RC más bajo que las estimaciones de la ecuación cerca de 0,5 litros. Necesito buscar el asesoramiento de un médico si otras personas no encuentran un tema similar. Al final sólo afecta el cálculo del 3.6% que está dentro de la razón de este método.
