Paso 1: ingredientes
(todas las cantidades aproximada-se trata de sopa, así que ir con él):
-1 taza de despensa seca artículos-lentejas, habas, cebada, arroz, etc., (usar lo que tienes, pero elegir artículos con un similar tiempo de remojo para la rehidratación. O si lo prefiere, usar los enlatados que no necesitan ser remojadas)
-1-2 tazas de verduras de raíz (zanahorias, cebollas, apio, coles de Bruselas sobras, etc.)
-2 dientes de ajo.
-3-4 tazas de pimiento (yo usé colores de semáforo)
-Cualquier tipo de calientes o picantes pimientos tienen-a su gusto (usé jalapeños, conservado en vinagre pimientas del plátano, secado de granos de pimienta negras machacados, pimentón y secado de hojuelas de pimiento rojo-se llama pimentero sopa después de todo).
-4-5 tazas de caldo de verduras.
-Cualquier otros "scrounged" artículos deseo que lancé unos tomates que necesita usar para arriba, y algunos secos setas shitake. (la sopa siempre es buena para el uso de las sobras).
-Sustituto de la carne si lo desea. Ya estaba agarrando mis artículos secos de todos modos, me tiré en una taza o menos de piezas de chik'n de soja seca.
-1/2 cucharadita de tomillo.
-1/2 cucharadita de mejorana.
-1 cucharadita de comino (ingrediente secreto).
-sal al gusto.
