Hacer placas olímpicas de pequeñas placas estándar

peso olímpico es bastante caro, y pueden ser molesto comprar más cuando llegue el momento. Si, como muchos entusiastas de la halterofilia, comenzó con un conjunto de placas estándar (1"), o algunos han acumulado a lo largo de la manera, puede darles un nuevo propósito y Hazte unas placas útiles que se ajuste la barra olímpica. Placas estándar también se pueden encontrar en venta segunda mano mucho más a menudo que las placas olímpicas, y son generalmente mucho más baratos.

El diseño es extremadamente simple y usted puede conseguir probablemente la idea de la imagen principal. Más información y fotografías se proporcionan en los pasos posteriores.

Para hacer algo similar a estos es necesario:

Materiales:
> Placas estándar repuestas
> Madera grosor - consume dos lotes de aprox. 250 mm x 250 mm, 12mm espesor.
> Ocho tornillos (usa 12mm, pero más delgado estaría bien), con tuercas y arandelas. Longitud aprox 40-80mm, dependiendo de lo que las placas te vamos a usar.

Herramientas:
> Serrucho
> Taladro
> Brocas madera (calibre de sus pernos)
> Sierras de 25mm
> Llave de archivo, papel de lija (opcional)