Que hemos oído durante años... Nivel de oscilación, levanto el codo posterior.
He escuchado a instructores de bateo profesionales utilizan estas frases.
Quiero dar ayuda y ayudar a entrenadores y padres en orden
para evitar los clichés golpes destructivos que se transmiten
de entrenador a entrenador y jugador a jugador a través de los años.
Por esta razón, aquí están los "7 errores mortales en golpear".
Alojarte a partir de estos!
#1 - swing nivel. El hecho es que uno de los peores errores un
bateador puede hacer es tratar de mantener su nivel de bat como se va a la
tono.
#2 - conseguir el codo trasero arriba Si tuviéramos que lanzar un golpe, le
¿tenemos el codo posterior? Si es así, no sería un eficaz
ponche. El codo tiene que apoyar las manos. No puede hacer esto si es
por encima de ellos.
#3 - quedarse atrás. El término aquí es no ir detrás, pero al inicio
Atrás. Recogemos nuestro peso en la parte trasera.
#4 - aplastar el error de. El pie de atrás debe no "spin" en la bola del pie,
el pie de atrás debe rodar para arriba en el dedo posterior como las caderas giran hacia el
tono. El talón delantero - dedo del pie posterior es la forma correcta.
#5 - rodillo de la muñeca. Correcto es cuando un bateador está en contacto con la bola,
su parte superior está en aducción (como un martillo) en el palo, y permanece
bajo el palo a través de la extensión. ¿Rodillo de la muñeca siempre ocurre? Sí, cuando la
BAT está saliendo de extensión y viene alrededor del hombro opuesto
en la terminación de la carrera, la muñeca rollos en este momento.
#6 - las manos lejos del cuerpo. Esto es incorrecto! El hecho es que la
las manos necesitan el apoyo del cuerpo durante la carrera. Cuanto más manos alejarse
del cuerpo, cuanto más débil el movimiento.
#7 - paso en la dirección del campo. Stridein el mismo lugar cada vez
directamente a continuación, con un paso de deslizamiento de 6 pulgadas. Es la rotación de las caderas,
no la zancada, que determina dentro o fuera.
El objetivo de golpear debe ser rápido con un movimiento compacto, haciendo completo
uso de la acción del cuerpo para apoyar el movimiento.
El sistema de Entrenamiento de béisbol Super 8 enseña un bateador, todo lo que necesita saber sobre
golpear, no importa qué problemas ha desarrollado el bateador. Estos problemas
se puede invertir con buenos principios golpes.
Mejor para ti,
Entrenador de Brock
