Paso 7: Establecer nuevas metas y aficiones
Establecer nuevas metas y aficiones para ti también va a ser difícil en el primero, pero a través de su recuperación sólo conseguirá más fácil. Cuando usas, tus metas y aficiones que tuvo por sí mismo ir en un segundo plano. Les pusiste a un lado porque estaba usando la única cosa en su adicción a la que realmente te hizo feliz. Nada podría ascender al placer que estaba aprovechando su droga de elección. El camino a la recuperación es muy sola y muy aburrida. Olvida lo que aún te interesa más. Es por probar cosas nuevas, tales como dibujo, escalada en roca o la natación te llevará mover en la dirección correcta para averiguar lo que entretiene lo suficiente para hacer el tiempo pasa eso. Lo digo de manera aburrida porque es literalmente como se sentía a mí a veces. Sentí como si el tiempo pasaba más por lo que estaba pensando en pasar de tiempo, la vida era mejor. Como he dicho antes, descubrir aficiones pueden ser una lucha como lo fue para mí. Todo se va a sentir aburrido porque no le proporcionará la sensación de que una vez le dio sustancia. Finalmente ese placer va a volver, pero toma tiempo. Mucho tiempo de agitación, deprimente y dudoso. Esto es cuando se necesita involucrar a personas de su grupo de apoyo. Se ayudan del overthinking todo. Explícales cómo te sientes siempre. Especialmente en reuniones de tratamiento ya que pueden tener siempre edificantes consejos y nuevas ideas de pasatiempos para soportar. También podría ayudar a alguien que podría estar experimentando los mismos sentimientos o luchas que estás y ser capaz de relacionarse es una buena sensación para compartir juntos en la recuperación. No estás solo.
Pasatiempos conducirá a ser gran afrontamiento por sí mismo, así siempre que te sientes un disparador de la tentación a utilizar. Es importante establecer metas para usted mismo. Le da algo para trabajar y recuerda usted el propósito que tienes, qué lucha por la vida de sobriedad podría y te ofrecerá. Tanto como están luchando es importante seguir trabajando en ti mismo. Atará todos juntos.
