Yo personalmente uso la estructura PPKP para preparación. Es un proceso de desarrollo, conformado por cuatro características separadas. Características que se pueden desarrollar individualmente y con ello, causan la posibilidad para el desarrollo de las otras características.
Las cuatro características son:
Psicológica
Física
Conocimiento
Plan de
En breve.
Las ofertas psicológicas con un enfoque cognitivo/emocional.
La física, un enfoque corporal.
El conocimiento es información base.
Plan busca combinar los otros tres en un resultado estructurado.
Un ejemplo simple podría ser, vas a empezar un nuevo trabajo.
Psicológica puede incluir, cómo te sientes acerca de tu primer día, qué pensamientos tienes sobre tu primer día.
Física podría incluir, qué estado de su cuerpo en, cómo se vestirán, qué puede usted consumir para el desayuno ese día.
¿Pueden incluir conocimientos, donde el trabajo es, a cómo llegar allí? ¿Quién trabaja allí?
Plan se centro alrededor de lo que hagas entre hoy y caminando por la puerta de su nuevo lugar de trabajo en su primer día.
Temas A y B sensación nervios y aprensivos sobre su primer día en un nuevo trabajo. Ambos piensan que se le meten cosas para arriba y ridículo.
Sujeto A decide a conseguir una buena noche de sueño y tratar con sus temores por la mañana.
Tema B decide escapar de sus temores al consumir una botella de vino.
Tanto retraso de planes tener que lidiar con los temores, ambos son propensos a tener resultados diferentes. En su decisión inicial, sus experiencias previas (conocimientos) ha formado sus acciones (plan) que a su vez efectos lo que consumen y hacer que de forma (física) cómo van a sentir y pensar al día siguiente (psicológico) que afecta a lo que hacen en la mañana (plan) y así sucesivamente.
Las cuatro características están interrelacionadas.
Conocimiento los efectos lo que haces, cómo te sientes y lo que consumes.
Cómo sienten los efectos lo que haces, lo que consumes y cómo reaccionar ante el conocimiento.
Lo que consumes de efectos cómo te sientes, qué hacer y cómo interpretas el conocimiento.
Qué efectos lo que sientes, lo que consumes y los conocimientos recibe.
A medida que uno crece, también lo hacen los demás. Si uno es falta de los demás se atrofian. Si uno aumenta a un ritmo mayor, los otros no sean listos para lidiar con el resultado. La mejor opción, es para que todos ellos a desarrollar continuamente a un ritmo gradual.
Este instructable aborda la característica psicológica.
