Cómo perder 50 libras. La manera de la diversión!

Observe que el título proclama "la diversión forma", no "la manera fácil", como tantas modalidades de dieta/ejercicio/gimnasio / / entrenamiento de baile.  Perder peso no es fácil!  Pero puede ser divertido y lo más divertido modo sé que es bicicleta.  He incluido fotos para que elijas como testimonio a este método antes y después: funciona!  ¿Por qué digo que es divertido?   Déjame contar las maneras.  Número uno, perder peso es bueno para la salud, no cabe duda sobre eso. A continuación, montar disparadores de bicicletas todo tipo de buenos resultados, tales como aumento del metabolismo, para que seguir quemar calorías mucho tiempo después de que se ha llegado de la moto para el día.  Aumenta tu stamina y resistencia para todas las cosas que quieres hacer durante el día.  Si eres como yo en todo, simplemente no hay suficientes horas en el día a hacer/lograr todas las cosas que quiere o necesita hacer.  Por supuesto, mejorará su apariencia.  Para mí, uno de las mayores emociones fue poder entrar en los pantalones vaqueros que había no usado por muchos años... Si usted ha perdido peso, puede relacionarse con lo que estoy diciendo aquí.  ¿Es eso suficiente?  Oh, los elogios que obtendrá son excelentes para tu ego y te los huevos hacia metas cada vez mayor para llegar a. Todo esto se suma a un montón de diversión!