Voy a decir que cambio de estilo de vida no será fácil, que tendrá que renunciar a comida favorita. o su programa favorito al entrenamiento. Pero a cambio tendrás un cuerpo más saludable. Básicamente el secreto para perder peso es quemar más calorías entonces tenemos, que es la forma más sencilla para ponerlo. Voy a mostrarle maneras he cambiado mi estilo de vida para hacerla más saludable y presentarle a las herramientas que le pueden ayudar.
