Cómo envolver las manos para un entrenamiento de boxeo (7 / 14 paso)

Las manos juegan el papel más importante en el boxeo. Cada golpe que aciertes con tus manos mientras que el boxeo pone sus manos en un riesgo de lesionarse. Es por eso que necesita para cuidar de tus manos en la mejor forma posible. Envolturas de man

Bien, esta mañana (2.23.08) y ayer (2.22.08), estaba tratando de soldar algo, pero no tenía un manos, así que hice este esta mañana. (2.23.08)Funciona muy bien para mí, generalmente sin problemas.MUY fácil de hacer, básicamente libre, todo lo que nec

ya que no podía usar un par de manos extra?Halloween se realiza para arriba grande en mi casa, normalmente por mi! He tomado un montón de inspiración e instrucción de internet en los últimos años y pensó que era hora de que dio vuelta. Así que hoy qu

Si vas a ir en ninguna lucha deportes es esencial que usted tiene las herramientas adecuadas para protegerse. Envolturas de mano protegen las manos y las muñecas mientras que usted está usando guantes y cómo te los pones determina la protección que O

¿Sabías que Kennedy encargó un estudio completo para determinar el protocolo más eficaz? Y con razón!Más que un signo de amistad, su apretón de manos dice mucho sobre quien eres como persona. Un batido de mano suave puede indicar inseguridad. Un apre

* En el lavado de manos superficial parece simple, pero hacerlo incorrectamente puede recontaminate las manos y te dejan vulnerable a la enfermedad y la enfermedad.Lavado de manos, según se considere por el CDC (centro de Control y prevención de enfe

es caída, y por la mañana ha conseguido bastante nítida. Yo uso mi bicicleta para conmutar para trabajar, y mientras el clima más frío lo hace más cómodo en general, la sensación es realmente a partir de lastimar mis manos. Los guantes son sólo una s

Un extra de las manos (mano), también conocido como una tercera mano, es un tipo de manos extremadamente ajustables para sostener los materiales de cerca unos de otros para que el usuario pueda trabajar en ellos.Paso 1: Materiales utilizados Pedazo d

Mi anterior "Instructable" demostró una manera fácil de añadir una base a un accesorio "manos ayudando", para que sea más útil.Este complemento, ayudará a aquellos que les gusta ver lo que están trabajando.Paso 1: Las partes...Mi "

Con la temporada de resfríos y gripe sobre nosotros, es hora de ejercitar técnicas para lavarse las manos correctamente. Ver el video de arriba o seguir los siguientes pasos para mantenerse saludable!Paso 1: Quitar la joyeríaRetire cualquier joyería

Calentar manos = un calentador Me! Mis manos son siempre los primeros en ir congelando frío cuando hace frío fuera, pero cuando están calientes soy una mujer feliz.Todos hemos visto orejeras antes, tuve uno como un niño y los veo de vez en cuando apa

en este proyecto de joyería hecha a mano, voy a mostrar cómo volver a utilizar sus antiguas cadenas y adornos de sobras para crear pulseras Multi cadena originales para las mujeres de los pequeños. Es fácil y divertido!Si usted ha estado siguiendo a

Paso 1: ¿Qué necesita? Dos manosPaso 2: Coloque sus manos encima de la otraPaso 3: Doble los dos dedos del medio hacia abajoPaso 4: Coloque una mano 90 gradosPaso 5: Gire su mano otro de 90 grados Las manos deben ser opuestas ahora.Paso 6: Mover los

Propósito:Mi propósito con este instructable es proporcionar una instrucción detallada, paso a paso sobre cómo para calentarse adecuadamente antes de un entrenamiento de pesas rusas. Mucha gente utiliza kettlebells para entrenamiento de fitness. Son