Estos días es mucho más fácil conseguir alimentos libres de Gluten o libre de lácteos y menos sin azúcar ya que se ve como una 'moda' que es sin azúcar (o tal vez la industria de la caña de azúcar tenemos una conspiración masiva e interés en convencer del mundo hay nada realmente malo con una taza de azúcar es un día...)
Pero si usted, estimado lector, tiene más sensibilidad/alergia/intolerancia va repentinamente en mi barco y nos parecen hasta el arroyo sin una paleta.
Si arrojas en los tipos inflamando de alimentos para evitar que aquellos de nosotros con las condiciones inflamatorias como la artritis, va de mal en mucho peor.
¿quieres escuchar la lista de cosas que no comer? Mis amigos tienen que buscarme por correo electrónico esta lista antes de que ellos piensan de invitarme a cenar. No voy a muchas cenas!
De todos modos - por diversas razones de salud, no puedo comer azúcar de caña, miel, cualquier harinas de gluten como trigo y centeno, lácteo, carnes rojas o cerdo, pato, pescado no mariscos, capitales solanáceas (patatas, tomates, pimiento, berenjena), frutas cítricas y variadas cosas extrañas como pistachos!
Si lo hago, tengo síntomas de dolor fuerte que van desde desactivar artritis dolores de cabeza duran de semanas a la vez; estreñimiento, woohoo, depresión e irritabilidad. Sensación de lo siento para mí aquí es opcional.
Tan más bien que saltan de un edificio alto, que he considerado casi cada vez que descubro otra cosa que no puedo comer, he encontrado que un poco de creatividad con recetas toma uno mucho. Voy prefacio esto diciendo que no soy mucho de un cocinero cualquiera, pero me encanta mi comida y am no dispuestos a comer apio y atún el resto de mi vida.
Por lo tanto, aquí están algunas de las cosas que he descubierto en el camino.
