Paso 4: Secreto #4: divertirse!
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Sonreír y divertirse! Risa reduce el estrés (que es un gran factor en el mantenimiento de un estilo de vida saludable) y te hace sentir más saludable e incluso esculpe tus abdominales! (todo el mundo tiene!) Aunque sea una sonrisa falsa cambia su estado de ánimo. Ver pruebalo! Apuesto a que te sientas más feliz aún si tu no contento en absoluto! ¡ No te olvides de reír en algún momento. Que el secreto más importante de todos ellos es divertirse!