Hola! Este instructable será mostrar cómo hacer una pierna ejercicio prensa máquina capaz de más de 200 de lb de resistencia. Es bastante fácil y simple de hacer, sin dejar de mencionar seguro para operar.Después de conseguir una hernia discal en el

en carpintería y fabricación de una prensa de pierna puede ser enormemente útil.  Ofrecen una gran superficie plana y sujeción que puede impartir una sorprendente cantidad de fuerza de sujeción.  Una prensa de pierna correctamente alineada puede sost

Si tu robot ha aburrido de movimiento de la rueda, este instructables muestra cómo diseñar y hacer las piernas de Strandbeest de Theo Jansen (sin impresora 3D) para robot.Ref.:https://www.Google.com/search?q=Strandbeest&TBM=is...Paso 1: Diseño de geo

que he obtenido con mordaza de un ingeniero desde hace años, siempre mirando los catálogos de venta que caerá este tornillo de madera a un precio razonable. Yo sabía que esto nunca iba a pasar así que seguí buscando alternativas y instructables entre

tengo un manzano en mi espalda jardín y mucho más tiempo en mis manos lo que debería. por esta razón decidí que algo que deje caen las manzanas y putrefacción, id utilícelos para hacer sidra. Desafortunadamente tuve algunos obstáculos en mi camino; s

un protaband es una herramienta increíble!  Corta a todo tipo de materiales (metal, platic, madera) en una forma mucho más rápida, más limpia y generalmente más controlada que las herramientas de corte alternativo (jigsaw, sierra sable, Sierra).  La

Un día me preguntaba cómo fácilmente pude visualizar dimensiones de una tabla sin dibujo en lápiz y papel (yo soy un artista terrible). Entonces me topé con este fantástico programa llamado Google Sketch-Up. Con Sketch-Up, fui capaz de localizar prob

Se trata de una mesa de comedor que acaba de terminar para nuestra familia en el tiempo para las vacaciones. Está hecha de nogal y arce, que son mis favoritos tipos de madera para muebles. Las piernas son el nogal, la camilla es de arce y tapa de tab

esto va a ser menos de un tutorial paso a paso y más una serie de consejos y una revisión de lo que aprendí haciendo mi banco de trabajo.Después de examinar muchos, muchos diseños de mesa de trabajo y colocar casi en un banco de estilo alemán, me enc

este Instructable le mostrará cómo hacer un muñeco de madera; una siglos ayuda a la formación para las artes marciales desarrollar bloques de gran alcance y velocidad de la mano. Mientras que originalmente del estilo Wing Chun, esta versión es un poc

En septiembre de 2010, me ofrecí como voluntaria para la construcción de una carroza para un desfile de Halloween. El tema de la carroza fue historia americana, incorporando las banderas históricas y una réplica de la campana de la libertad. El conce

sierra esta estación hace deber doble como un estante del almacenaje de madera con espacio para tablas largas debajo y 4' x 8' productos de plancha en la parte posterior.  Miré a mi alrededor durante mucho tiempo en línea planes para algo así y todo

yo buscaba al conseguir un trailer BOB Ibex para transportar todas mis herramientas de construcción y mantenimiento de camino hacia fuera a los senderos porque estoy harto de caminar en. Pensé que le daría un ir a la construcción de mi propio, así qu

Nuestra familia recientemente creció de 4 personas a 5, y eso significaba que los niños debían jugar camas musicales. El nuevo bebé tiene la cuna, su hermano mayor se subió a la cama de su hermana mayor, y por lo tanto hermana necesitaba una cama nue

he encontrado las instrucciones sobre cómo convertir barriles, usando sierras de vaivén, amoladora y cortadores de plasma. Pero en mi experiencia, los barriles que son de tierra o aserrados, generalmente producen aberturas ovales o irregulares. Corta

me encanta estantes. Puedes leer mi ible estante loco si te gusta pero aquí es un diseño de plataforma inspirada en otro estante que hice. Se trata de un diseño más grande que los estantes anteriores he hecho y fue hecho para el nuevo edificio de gua

Alguna vez notaste cómo los héroes de acción fresco todos usan arcos y flechas estos días? Katniss Everdeen, Legolas, Hawkeye, Lara Croft... Ahora usted puede unirse a sus filas con esta guía paso a paso a diseñar y construir tu propio arco de viejos

ser voluntario con una organización llamada AccesSports que tiene actividades que los más ágiles de atletas desafiantes y trae estos deportes a niños y adultos con discapacidad. La emoción inherente a cada deporte es sólo una parte de la experiencia

Este instructable es un desafío de aptitud de 12 semanas que tomé hace dos meses. Su significado Cómo logré lo que alcanzar a otras personas y las cosas que aprendí, para que ellos puedan lograr sus metas de acondicionamiento físico.Este es mi primer

hace poco reemplacé mi teléfono celular. El anterior teléfono móvil, (un Samsung Galaxy S3) tiene una pantalla muy rota, pero si no es funcional. Ahora lo uso como despertador y una cámara.La cámara del S3 es uno de los mejores disponibles. La funció