Vainas de mezquite contienen una goma soluble llamada galactomanano. Se ralentiza la absorción de azúcar y almidón en el intestino. Los indios Pima americano del sudoeste de la tierra estas vainas para la comida como un alimento básico durante miles

Encanta la sopa? Te va a encantar este! Sopa de zanahoria es versátil, nutritivo y bueno en un día de verano o noche de invierno frío.Puesto que este ible es para el concurso científico hambrientos, itll tienen un puñado sano de la ciencia en ella. O

Chocolate Xocai nuggets enriquecen esta torta brownie sin azúcares añadidos, sólo gránulos de fructosa y compota de manzana en lugar de azúcar y mantequilla.Las pepitas de chocolate en esta receta nutritiva, cargado con fibra, balance del colesterol,

cosas en conserva un elemento básico de la temporada de fiestas para reemplazar que mete miedo. Se trata de una variante de salsa de arándano rojo básico.Paso 1: Arándanos picar Lavado y selección sobre una bolsa de arándanos frescos o congelados, en

bolas de Matzo sopa es deliciosa, pero shmaltz es bastante bruto. Esto se puede hacer vegano sustituyendo tofu para los huevos.Paso 1: Necesitarás... Hardware:-olla grande-bote mediano/grande con tapa-medio pan-bolsa de plástico grande y un perno de

Kombucha es una bebida de té fermentado popular en Rusia, China y otros lugares.Las formas de la cultura una piel correosa llamada a la "madre" que flota en la parte superior.Episodio de Instructables TV de esta semana muestra cómo se disputa la

hoy estamos haciendo sopa! Esta sopa especial es una vichyssoise de zanahoria. Esta versión especial es fácil, rápido y barato... y caliente.Tiene algunos grandes cosas para él:1. sonidos de lujo! y francés! ¿Bueno, realmente no es francés en origen,

Este es un viejo favorito mío. Sobre todo los vegetales excepto la mantequilla, el queso y la crema agria. Estas pueden reemplazarse con cosas cata cutre queso de soja que se pueden encontrar en su tienda de alimentos local hippie.Paso 1: Hay 4 pasos

Buscando una alternativa sana, baja en grasa, fácil y deliciosa a comprado las patatas fritas fritas? No busques más!Paso 1: Lo que usted necesita 1 patata1 plato de microondas1 microondasSaborizante (opcional)Paso 2: Cortar la patata Cortar la patat

una de mis comidas favoritas de verano es fácil de hacer Margherita pizza. Se puede hacer en poco más de 20 minutos una vez que lo has hecho varias veces y, con un patio jardín, se puede hacer barato y ecológico.Paso 1: ¿Está caliente aquí o es sólo

pastel de carne No más suave! Esta receta es impresionante y saludable! Yum! Únete a las señoras astuto 50 aún después de aprender cómo.Si deseas otras recetas saludables y sabrosas ideas de arte fabulosas y en www.StillCraftyAfter50.com