Cocinar sano

Suculento cocido salmón

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La receta detallada está en el video y calorías y macro son también en la descripción del video. Esta es mi forma favorita y más fácil para hacer el salmón y otros mariscos. Esperemos que os guste!
Rápido y sabroso cuscús comidas utilizando sólo agua caliente

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Estas 2 recetas de cuscús rápido y sabroso usando solamente agua caliente son ideales para comer barato y sano mientras viaja y basan descuentos gran dormitorio y militares viven.No necesita cualquier equipo de la cocina, pero sólo el acceso a agua c
Dhal de lentejas tomate y coco

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esto es un sano, reconfortante plato que sabes sólo te está haciendo bien cuando se come. Aromatizado con inmune impulsar el jengibre, ajo y chiles este curry es ideal para una noche de frío invierno. Inspirado por un dhal indio (también deletreado d
Durazno pollo calor

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en este Instructable aprenderemos cómo hacer un plato que fue inspirado por lo delicioso que han sido los melocotones que hemos estado recibiendo este verano.  Nunca había tenido nada parecido antes y debo decir que resultó realmente fantástico.  Es
Hamburguesa vegetariana sabrosa y fácil - proteínas

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Esta hamburguesa vegetariana fácil y sabroso contiene casi 20 g de proteína completa y es súper satisfactorio y relleno debido a su alto contenido de fibra. Cada empanada es muy grande y se puede comer por sí solo sin nada. También usted puede hacer
Tortas de salmón saludables

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Como mucha gente actualmente estoy trabajando en mi salud y forma física. Comer alimentos nutritivos todo es mi plan de juego y ha funcionado muy bien hasta ahora.A la hora de cocinar y comer me gusta la variedad y que no cambia cuando estoy tratando
Ensalada de manzana verde y vieiras a la plancha

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VIEIRAS6 vieiras de PC (unos 100 gramos)20 gramos mantequillaSal y pimienta al gusto1 ramita tomillo1 ramita de Romero1 diente de ajo (roto)2-3 cucharadas de aceite de oliva para freírENSALADA1/2 granny Smith Appleun puñado de mezcla de hojas verdes1