Echale un vistazo y empieza esta rutina de tabata impresionante paso no tradicional con principiantes y la versión avanzada. El principiante puede utilizar para calentar y avanzadas aumentar el volumen o puede simplemente mezclar y combinar. De cualquier manera es un gran cardio entrenamiento pero realmente se quema las piernas.
Tabata Workout de paso (principiante y avanzado versiones)
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