Paso 1: Reunir los ingredientes!
Receta: Para 2 smoothies grandes = 800 ml = + 3 tazas
Ingredientes:
2 plátanos congelados pelados grandes
leche de soya de 400 ml sin azúcar
arándanos 1 taza (160 gr)
1 cucharada semillas de chia negro para servir,
Como topping sobre cada superficie de la smoothy: un corazón de canela!