Ingredientes:
Verdes (cualquier tipo: lechuga, perejil, cilantro; col rizada, col, usted consigue el punto)
agua
Jugo concentrado (yo uso apple y piña)
ICE(OPT)
Poner agua y verdes en la licuadora y blen hasta su suave (no tengo el mejor de los mezcladores así sale más fino si lo hago de esta manera, pero usted puede decidir)
Una vez que son tus verdes todo mezclados muy bien, añadir el jugo concentrado. Puede Agregar tanto o tan poco como usted tiene gusto, esto es sólo para endulzarlo y agregar un sabor agradable. Puede Agregar hielo Si desea helado y como bebida. Vierte en un vaso y disfruta!!!!
Respuestas para la Make-a - aprender concurso juvenil
1) hice licuado verde
2) me vino la idea de un seminario de salud que asistieron mi mamá y yo
Hecho en mi cocina de hime:)
4) aprendí que mezcla el grerens en el agua primero y luego añadir los demás ingredientes.
