Upma sémola y paja baya verde corto torta batido:

los ingredientes necesarios para la upma de sémola:
vidrio de sémola 1
3 vasos de agua
algunas cucharadas de aceite
pocas semillas de mostaza
Pocas semillas de comino
pocos partido gramo negro
poco jengibre en rodajas
1 cebolla en rodajas
Algunas hojas del curry
1 chiles verdes o chiles rojos
1 patata en dados
1 zanahoria en cubitos
1 tomate en cubos
algunos floretes de brocoli
polvo de la cúrcuma
sal
pizca de jugo de limón
mantequilla de búfalo
Etiquetas: Verduras, Sémola

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