Saludable, abundante, rápido y delicioso desayuno completo lleno de nutrientes (3 / 5 paso)

Paso 3: Agregue agua, mezcle bien y deje que se enfríe

Con los ingredientes en el recipiente, añadir el agua caliente. Añadir suficiente para cubrir todo el asunto. Recuerda que la avena absorberá el agua hasta asegurarse de que todo está cubierto y luego añadir algunos más. No me gusta mina muy seco, por lo que se suele añadir un poco más agua de lo habitual.

Mezclar muy bien, asegúrese de que la canela y el azúcar se mezcla, así como las tuercas y otros ingredientes. Yo sólo uso una cuchara para mezclar todo.

El desayuno es ahora muy caliente. Déjelo enfriar por un rato.

Tip: en la mañana, después de añadir el agua, pongo el recipiente en el congelador! En el momento de cepillar mis dientes y poner mi ropa, mi comida es a la temperatura perfecta! Si crees que vas a dejar en el congelador durante más de unos minutos, entonces sugiero dejar en la nevera. Unos 7-10 minutos en la nevera es suficiente. De lo contrario sólo dejó es sentarse en el mostrador. Supongo que tomará alrededor de 15 minutos o menos.

Artículos Relacionados

Cómo hacer un batido delicioso desayuno!

Cómo hacer un batido delicioso desayuno!

Este instructable le mostrará cómo yo hacer un batido delicioso desayuno en menos de 5 minutos! Delicioso, rápido y portable! ¡ poner esto en una taza en lugar de una taza y llevarlo con usted!Paso 1: Ingredientes/materiales Ingredientes...personaliz
Sandwich rápido y delicioso!

Sandwich rápido y delicioso!

Este instructable le mostrará cómo hacer un sandwich rápido y deliciosoPaso 1: Reunir los materiales1. necesita:1 huevo2 rebanadas de queso2 piezas de panMargarina o mantequillaCuchillo de mantequillaPlaca deSarténEspátula deParrillaPaso 2: Freír hue
Delicioso desayuno (No tiene Name)

Delicioso desayuno (No tiene Name)

hice este delicioso desayuno no pero he cambiado un poco. Usted seráNecesidad: leche huevo azúcar panPaso 1: Tiempo del pan (cama tiempo Pun) Poner el horno en 160•c y obtener un aceite de oliva ramekin y extensión por todas partes. Tomar 2 piezas de
Ideas de desayuno rápido y delicioso

Ideas de desayuno rápido y delicioso

3 ideas de desayunos que ahorrará su tiempo en la mañana y realmente sabor increíble además no necesitan muchos ingredientes. Oh mi Dios, obtendrá mejor ;) Disfrutar de xoENLACE en la sección de comentarios abajo, para que pueda ver cómo y qué necesi
¿Deliciosos guisantes: Barato, rápido y delicioso

¿Deliciosos guisantes: Barato, rápido y delicioso

quién dice que no puede tener los tres? Aprende a hacer un aperitivo fácil y barato que le encantará a cualquier hora del día, o que tus amigos les encantará cuando lo lleves a tu próxima cena. Crecí comiendo como una merienda de invierno, como guisa
Rápido y delicioso: el salmón y las sobras de arroz

Rápido y delicioso: el salmón y las sobras de arroz

¿Qué haces con tus sobras? Espero que tuyo no tire!Tuvimos algunos arroz sobrante de la cocción de algún Po de Kung el otro día y no quiere que vaya a perder. Por suerte para nosotros también tuvimos algún salmón en la nevera que debían utilizarse.Es
Salchicha súper rápido y fácil y el desayuno de huevo

Salchicha súper rápido y fácil y el desayuno de huevo

¿CANSADO DE CEREALES DESAYUNO...?Aparte mezclar los cereales con leche, usted puede preparar huevo (proteína) y embutido (otra proteína y ninguno durante el tiempo que se corta) para su desayuno...A mí en viendo 90 segundos huevo y salchicha desayuno
Pan receta Uttapam | Saludable indio desayuno almuerzo cena recetas | Recetas indias de la Veg

Pan receta Uttapam | Saludable indio desayuno almuerzo cena recetas | Recetas indias de la Veg

Receta de pan saludable uttapam, uttapam receta, receta de desayuno/brunch/almuerzo/cena sano, fácil. Snack de noche rápidoUttapam receta o panqueques recetas: pan saludable uttapam receta o receta de tortilla de pan o indio vegetariano receta de ape
Recetas de desayuno saludables de Upma - 15 min

Recetas de desayuno saludables de Upma - 15 min

Quiere tener un desayuno saludable saludable pero no tiene tiempo para pasar en la cocina por la mañana. Esta receta se hace especialmente para darle nutritiva y deliciosa comida que puede ser cocinado en un zip. Así que pruébelo ahora y compartir su
Rápido de cuerpo completo con mancuernas entrenamiento

Rápido de cuerpo completo con mancuernas entrenamiento

¿Corta en el tiempo o sólo tienen un par de mancuernas? Prueba esta rutina de mancuernas rápido intenso de cuerpo completo con un mínimo descanso para quemar todo su cuerpo especialmente su núcleo.
Caer frito Coin huevo mordidas (baja grasa desayuno)

Caer frito Coin huevo mordidas (baja grasa desayuno)

Introducción: esta receta se hace usando una nueva técnica de fritura llamada "Gota fritura". Como su nombre indica, gota freír utiliza algunas gotas de aceite.Comparación de distintas técnicas de freír se expone a continuación:Freír profundo: U
Maíz de Chessy rápido despegue en tiempo mínimo... n tostadas!

Maíz de Chessy rápido despegue en tiempo mínimo... n tostadas!

Este es un desayuno rápido y delicioso que azota el lugar.   También consume algunos izquierda overs.Paso 1: ingredientes Para este scramble de maíz queso para uno, usted necesitará:Queso (rallado)Maíz2 huevos (para el despegue en tiempo mínimo)Pimie
Pan de plátano rápido, Simple y deliciosa

Pan de plátano rápido, Simple y deliciosa

Como un niño, una de mis cosas favoritas sobre ir a la casa de mis abuelos, era el pan de banana de mi abuela. Cuando entro en la casa, había el pan, a la espera de ser comido. Es por esta razón, el pan de banana, todavía reina como mi pan favorito.D
Emergencia desayuno-torta (salado o dulce)

Emergencia desayuno-torta (salado o dulce)

Oh no, hay no hay leche para mi cereales!  No hay problema - comenzar procedimientos de emergencia desayuno pastel.He desarrollando esta super sencilla, versátil pequeña bestia hace ya muchos años (bueno, desde que salió de casa y comenzó a juguetear