Paso 4: marco
Como usted está manejando, el marco permitirá el entrenamiento para rodar hacia adelante y atrás y se devuelve al centro con las cuerdas de bungie.
El marco lados se construyen usando un 1 X 4 de 6 pies con 1 X 2 en la parte superior con los lados laterales al ras uno con el otro. Esto construirá una "pista" para las ruedas a montar en ir hacia adelante y atrás.
Cuando los lados se construyen para arriba, poner los rodillos en el interior de la 1 X 4 para obtener suficiente espacio. Las ruedas deben situado en el centro de la placa única (ver foto). Cuando tienes paralelo y montar las ruedas en la pista, mida la distancia entre las placas.
Tomar el entrenador de la estructura de madera y dale la vuelta. Quieres atornillar por la parte inferior. Ajustar el espaciado de los paralelos por lo que es el mismo y tornillo de 2 x 4 a los lados de la parte inferior.
Ahora tienes un rectángulo que se lleva a cabo junto con los tornillos de drywall. Voltearla sobre el último paso.
En el centro del 2X4s, enrosque un perno de ojo de hilo de madera de 2 pulgadas. Esto mantendrá que los cables en cada extremo de bungie. El otro extremo de los cables de acople a los pernos de ojo en el centro del entrenador. Ajustar la longitud de la bungies que hay resistencia al movimiento en las direcciones hacia adelante y atrás.
