Rodillos de movimiento DIY

<<< interior agradable ejercicio todo el año >>>

Desde una lesión en la rodilla, la mejor manera para mí hacer ejercicio es en bicicleta. Sin embargo, el tiempo no siempre es grande, y controladores de mensajes de texto es un poco más peligroso de lo que solía ser. Entrenadores más ciclismo son un accesorio que bloquea su eje trasero en y vuelta contra algunos dolor de magnético, viento o resistencia de fluidos. Lamentablemente ellos no le dan cualquier sensación como usted está montando una bicicleta y son extremadamente aburridos. Rodillos que pueda realmente montar su bicicleta en el equipo, pero si usted tiene cualquier movimiento longitudinal, salgas rodillos regulares. Es donde el "movimiento", los rodillos son realmente montados sobre ruedas de roller blade y sujeta con cordones de bungie. Ahora el movimiento que se transfiere a los rodillos y es muy suave. E-motion™ rodillos son una excepcional pieza de kit, pero son muy caros.

Es cuando me topé con Youtube de Ted Zuhlsdorf video sobre la construcción de su propio. Yo he sido montar para un poco más de un año y me mantenía a caballo durante todo el año, me hizo un mejor controlador de bicicleta y proporciona un entrenamiento que requiere toda su atención y por lo tanto mantiene interesante.

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