RepWrap - dispositivo de seguimiento de duración y repeticiones de ejercicios de fisioterapia (prototipo breadboarded)

he recibido una serie de ejercicios para hacer por el fisioterapeuta, pero yo soy basura en hacerlos así que cada pequeña cosa que puedo hacer para hacerlas menos de una tarea es una buena cosa.

El prototipo un dispositivo simple de arduino para cuidar de hacer el recuento de las repeticiones y las duraciones porque viendo un cronómetro no trabajaba para mí. El RepWrap utiliza LED parpadea y las vibraciones que me dejara saber cuando terminar un tramo o cambiar las piernas o lo que sea. Los LEDs me dan un segundo 3 cuenta regresiva al final de cada uno, entonces la onda me da un tiempo de cambio/rest. La combinación de la vista, el tacto y el sonido significa que puedo hacer mis ejercicios mientras escucha música o con los ojos cerrados (útil cuando se trata de exprimir en un set antes de ir a trabajar temprano en la mañana!).

En este instructable te voy a mostrar el protoboard simple diseño y código a usar para hacer tu propio RepWrap.

Se necesita:

La electrónica

  • Microcontrolador Arduino-compatible (estoy usando un BRD de dispositivo moderno)
  • Un protoboard (sólo si lo requiere su microcontrolador. Si estás utilizando una placa Arduino regular, usted no necesita. Estoy usando un Maplin AD100)
  • Un LED (probablemente utilice un 330 ohm o similar resistencia en serie con él demasiado...) Su microcontrolador ya tenga un integral LED conectado al pin 13, pero he encontrado que esto no era lo suficientemente visible como para mis necesidades.
  • Un motor pager (estoy usando uno de estos motores pager)
  • Batería de 9v PP3 (es más fácil poner boogie un poco más en los ejercicios si no eres correa a un ordenador mediante un cable USB...)
  • Clip de la batería y 2,1 mm enchufe corriente gato (cableado centro-positivas)
  • 2 tramos de alambre para extender los conductores del motor (estoy usando un solo núcleo por lo que puedo conectar en el protoboard)
  • 2 x puente lleva bastante tiempo llegar entre el pin GND en el controlador y las clavijas de selección para el número de repeticiones y la longitud de duración.

Otros materiales

  • Banda de goma
  • Cinta de enmascarar
  • Cinta aislante
  • Pluma

Herramientas que necesarias

  • Soldador, soldadura y soporte etc.
  • Algo que tira de los extremos del aislante de los cables
  • Tijeras

Y si te estás preguntando sobre el nombre de:
El plan es finalmente construir este circuito dentro de una manga, usada en el antebrazo. Probablemente habrá algunos más instructables en la ruta...
Mientras tanto estoy usando esta versión para tratar de tener una idea de lo que necesita entrar en el diseño final.

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