Reparar una bola dañada y actualícelo a una pelota de práctica para entrenamiento resistencia y fuerza (1 / 7 paso)

Paso 1: inventario

-una pelota que se escapa desinflado que ensayos de reparación no

-una hoja de afeitar / cirugía hoja afilada / o cortador de alfombra

PRECAUCIÓN que ustedes mismos puede dañar gravemente manipulando una cuchilla tan trabaje seguro! Especialmente si usted es menor de 18 años de edad por favor hacen con al menos un adulto en la misma habitación

-dos agujas largas (curvated) con agujero de alfiler grande que es apto para recibir el cable siguiente.

Peligro ser consciente de la costura cosiendo! Puede haber sangre! :-P así que trabajo seguro :)

-5 metros 100% polyester de la cuerda / cadena (medio milímetro de diámetro máximo)

-una tijera y guantes de protección o dados para proteger los dedos de coser

-un bloque de espuma dura de poliuretano para la cama y el sofá que con por lo menos 1,2 veces más grande que la bola (en toda dimensión. Lo mejor es tener un bloque que reproduce la forma de la bola. Usted puede prescindir pero es la mejor solución.