Reloj alarma sistema de companía DIY

Seamos realistas, despertar establece el tono para todo el día. Hay una razón que es posible 'empieza y termina en el lado equivocado de la cama.' Encuentro dormido establece un ritmo lento que no conduce a la productividad. Un nuevo estudio sugiere que sueño una demasiado larga noche de podría ser tan mala para usted como no conseguir suficiente. A veces es agradable en un fin de semana, pero no es nadie tiene tiempo para eso en la mañana del martes.

Creo que este sistema siempre te llevará fuera de la cama en cualquier momento deseado. Yo nunca me han considerado una persona mañanera y han estado usando este año para despertar a las 5:00. Mi productividad entre 6-11:00 es 2 x de 9 a 5 pm. Estos son resultados que no puedo ignorar.

Después de unas sesiones de REM, el cuerpo (no necesariamente tu mente) está listo para despertar. Dormir disminuye sentidos, así que todo puede ser aturdido al despertar. Así como café o tocino despierta su nariz, hay maneras de despertar a las cinco de sus sentidos. Algunos son más cruciales que otros y se enumeran en orden de eficacia (para mí).

1. luz brillante

2. ruido

3. estimular el olfato

4. tomar algo

5. calentamiento

Artículos Relacionados

BRICOLAJE temperatura y humedad y Detector de humo alarma sistema basado en Arduino

BRICOLAJE temperatura y humedad y Detector de humo alarma sistema basado en Arduino

ICStation equipo presentarles cómo DIY esta temperatura y sistema de alarma de humo y humedad basado en ICStation Mega 2560 compatible con Arduino.The voltaje de funcionamiento de este sistema es DC5V. Pueden medir la temperatura actual, humedad y hu
KlockFun: De cuco reloj alarma de disco duro

KlockFun: De cuco reloj alarma de disco duro

Hola todos,Este es mi primer Instructable y es un cuco reloj alarma de disco duro: KlockFun.Me encanta relojes y quiero que comenzó a diseñar un reloj de alarma mejor de un viejo disco duro, las primeras pantallas de LED y un pájaro cuco. Quiero trae
Sistema de alarma de Sensor de movimiento DIY

Sistema de alarma de Sensor de movimiento DIY

¿está constantemente siendo asustado cuando personas furtivamente para arriba detrás de la espalda? ¿Lo ha oído mal y no puede oír a la gente acercarse a le? ¿Quieres simplemente construir un super divertido proyecto de Arduino?Si respondiste si a cu
Movimiento sensible LCD en tiempo real reloj/alarma/temporizador (programa actualizado)

Movimiento sensible LCD en tiempo real reloj/alarma/temporizador (programa actualizado)

necesitaba un reloj para mi oficina en casa (donde me paso las mañanas del fin de semana construyendo robots y tal) y quería que encajen en la decoración de mi banco de trabajo electrónica. Me decidí a construir uno con todas las "entrañas" expu
Sistema rápido de DIY - para modificadores de luz foto DIY

Sistema rápido de DIY - para modificadores de luz foto DIY

estaba leyendo DIYP engranaje Guía de compra, y se mencionó el Sistema de correa de velocidad Honl.Su versátil portátil de modificadores para el estrobo.   Ya he empezado mi propio conjunto de modificadores de DIY ideas sobre fotografía DIY, y aquí e
El reloj de la extensión de DIY: calendario electrónico de lápiz titular de forma

El reloj de la extensión de DIY: calendario electrónico de lápiz titular de forma

hoy ICStation equipo presentarles el calendario increíble. Se puede decir nada especial desde la parte delantera de la imagen. Pero este calendario puede mostrar aparte de año, mes, día, semana, hora, minuto, segundo y también la temperatura real. Y
Alarma del Sensor de llama DIY con KY-026

Alarma del Sensor de llama DIY con KY-026

Hola peepz en este instructable poco mostraré cómo usar KY-026 como una alarma.Es de múltiples funciones, por ejemplo se puede utilizar para la alarma frenos de sus coches de carreras está recibiendo Red Hot.O con un rociador que se le atribuye cuand
CD de música + CD Cover - reloj alarma

CD de música + CD Cover - reloj alarma

aquí es algo estaba trabajando en estos días... (hice uno para una "amiga"... y después de eso traté de hacer una segunda con uno de mis discos más queridos)La idea general era crear un reloj con un CD como círculo de fondo... pero entonces yo e
Sonido – nivel gobernador y puerta alarma sistema usando LINKIT uno

Sonido – nivel gobernador y puerta alarma sistema usando LINKIT uno

Poner el linkit uno como una unidad de control como gobernador de Sonora!Paso 1: introducciónLINKIT un tablero es ununa-piedra-obra maestra que se puede utilizar para matar a aves! Este tablero tiene increíble arquitectura que define sus enormes capa
Bot con reloj y el tiempo de mundo DIY (Arduino + ESP8266)

Bot con reloj y el tiempo de mundo DIY (Arduino + ESP8266)

Hola,en este instuctable aprenderá a hacer mundo reloj tiempo bot usando Arduino Mega y ESP8266 (al modo).Características:• personalizado bot con pantalla LCD como boca, potenciómetro como nariz y LED verde como ojos• elegir el querido país de la ciu
Sistema de bajo costo DIY Wireless Game Show para fiestas

Sistema de bajo costo DIY Wireless Game Show para fiestas

¿No quieres una fiesta aburrida? ¿Por qué no añadir diversión juego de trivia para tu fiesta sin que te cueste mucho dinero? Contamos con una solución de sistema de popper de demostración del juego inalámbrico $15 para usted, basado en un Pop de dúo
Cuerpo humano sistema de alarma de temperatura infrarrojos de humo con Arduino

Cuerpo humano sistema de alarma de temperatura infrarrojos de humo con Arduino

ICStation Equipo de presentarles este cuerpo infrarrojo humo temperatura alarma sistema humano basado en ICStation Meag2560 compatibles con Arduino.The humano cuerpo infrarrojo humo temperatura sistema de alarma funciona bajo el voltaje de 5v DC y ut
Mapa del mundo del reloj de decoración Diy Kit

Mapa del mundo del reloj de decoración Diy Kit

Voy a demostrar el mapa del mundo diy que fácilmente puede adornar pared de la cocina o algunos espacios vacíos.HTTP://WWW.EBAY.COM/ITM/WOODEN-WORLD-MAP-WALL-CLOCK-GLOBE-3-COUNTRY-TIME-PUZZLE-DIY-WALL-WORLD-CLOCKS-/221674887763?SSPAGENAME=STRK:MESE:I
Hacer juegos de video! (para mi sistema de juego portátil DIY)

Hacer juegos de video! (para mi sistema de juego portátil DIY)

Si usted ha hecho mi sistema de juego de DIY, usted querrá añadir juegos. Mi ejemplo uno ya tiene juegos incorporados,pero el tuyo no. Es por eso que voy a mostrarte cómo! Existen métodos más de 9, por lo que te voy a mostrar los 3 básicos!Paso 1: Lo