Receta básica de avena durante la noche (6 / 7 paso)

Paso 6: Durante la noche la Idea de la harina de avena: avena con leche de Chocolate Banana

Ingredientes:

Para la capa de pudín de plátano:

  • 1/3 taza de avena
  • 1/3 taza de leche
  • 1/2 plátano triturada (guardar el resto para el relleno)

Para la capa de chocolate:

  • 1/3 taza de avena
  • 1/3 taza de leche
  • 2 cucharaditas de cacao en polvo
  • 1 cucharada sopera de miel (o más si lo desea más dulce)
  • 1 cucharada de chocolate chips (opcionales)

Ingredientes:

  • 1/2 plátano en rodajas
  • granola (opcional)
  • chips de chocolate (opcionales)

Instrucciones:

  1. En un tarro o recipiente, combine los ingredientes para la capa de harina de avena con leche de banana.
  2. En otro frasco o recipiente, combine los ingredientes para la capa de chocolate avena.
  3. Poner recipientes en la nevera durante la noche.
  4. En la mañana, añadir unas cucharaditas de leche a los contenedores si la avena es demasiado gruesa. Vierta la avena en otro tarro, alternando entre la capa de pudín de plátano y la capa de chocolate.
  5. Superior con plátano en rodajas, granola y chips de chocolate!

Artículos Relacionados

RECETA de avena durante la noche

RECETA de avena durante la noche

Sabes esos días cuando usted está ejecutando tarde y quiere conseguir algún desayuno para llevar. Bueno, no hay necesidad de agarrar esa barra de granola malsano o un aperitivo en su armario. Simplemente hacer algunos avena durante la noche por adela
Delicioso Mango avena durante la noche!

Delicioso Mango avena durante la noche!

Recientemente mi ir a desayunar ha sido avena durante la noche. Es tan fácil preparar un frasco en la noche antes de acostarse y tomarla en la mañana! Además, son muy sanos para usted! Una de mis frutas favoritas es mango, así que te voy a mostrar có
Deliciosa avena durante la noche

Deliciosa avena durante la noche

Cada mañana, tengo las mejores intenciones para despertar y desayunar, pero la realidad es que tenía mucho algo golpeó mi botón snooze y sleep por 10 minutos adicionales. Por lo tanto, todos los días, ir a trabajar hambre, entonces soy "hambre"
Vainilla y Chocolate con leche de avena durante la noche

Vainilla y Chocolate con leche de avena durante la noche

disfrutar de esta EXQUISITEZ! Para aquellos que tienen un paladar dulce por la mañana y no quieren disfrutar demasiado el paquete en un montón de calorías, te doy este increíble desayuno dulce y saludable! Además, puede hacerlo la noche antes y comer
Almendra de Mango fácil durante la noche avena

Almendra de Mango fácil durante la noche avena

Desde que empecé a comer sano hace aproximadamente un año, he estado al acecho para desayunos fáciles, saludables y relleno. Descubrí la avena durante la noche y comenzó a comer lo que es más o menos cada día. Se tarda 5 minutos para mezclar los ingr
Durante la noche avena

Durante la noche avena

I levantarse por la mañana, tomar una ducha, hacer mi maquillaje, hacer mi cabello, vestirse, agarrar mis cosas y correr por la puerta. Pero espera, creo que me olvidé de algo. ¿Por qué me siento tan cansado y gruñón? Es cierto, que se me olvidaba un
Durante la noche panqueques con jarabe de arándanos infusión lila

Durante la noche panqueques con jarabe de arándanos infusión lila

las lilas están en plena floración en mi propiedad ahora. Huele increíbles y son preciosos. Tengo variedades de color rosas y púrpuras con enormes racimos de flores. Desde lilacs son comestibles (y nunca he probado) he decidido hacer un sirope de ará
Durante la noche empapado harina pan

Durante la noche empapado harina pan

Este pan de Sandwich remojado de harina es más saludable que el pan normal, ya que su harina se remoja durante la noche antes de hornear. Esto tiene numerosos beneficios para la salud, aunque es desperdiciador de tiempo. Pero a pesar de que es mucho
Clásicos rollitos de canela durante la noche

Clásicos rollitos de canela durante la noche

el remedio perfecto para el frío azul, estos rollos de canela clásico son como un abrazo acogedor y cálido en forma de alimentos.  Incluso cuando no hace frío fuera, todo el mundo podrá disfrutar de estos bollos dulces, calientes!  Además, haces todo
Resistente al agua durante la noche luces LED para tu bicicleta.

Resistente al agua durante la noche luces LED para tu bicicleta.

¿Siempre ha querido ser visto por la noche mientras la bicicleta?  ¿Alguna vez has querido saber lo que es por debajo de sus pies antes de entrar en--o--?  ¿O simplemente quiere cierta visibilidad de lado para que no consigue ejecutar por bicicletas
Durante la noche con leche de proteína

Durante la noche con leche de proteína

Este Ible es en el concurso de azúcar y alimentos en el dormitorio!Hola amigos! Es Filippo de Italia :)Tengo un estilo de vida bastante activo y la comida es muy importante para mí.No soy un estado maníaco, sino una aptitud afictionado seguro! Para t
Receta de tortillas de avena

Receta de tortillas de avena

Esta semana estoy haciendo una variación sobre el bannock escoc. Como lembas, estas tortillas de avena mantendrá vas a través de cualquier cosa, ya sea una caminata o una sesión de la larga noche de estudio.Cosas que necesitará:40g mantequilla2 cucha
Deliciosa receta Promeal: Proteína + avena

Deliciosa receta Promeal: Proteína + avena

avena de proteínas es una opción deliciosa comida saludable - y se mantenga te sientes completo, mientras que le da energía para hacer todo el día!Empecé haciendo un programa de ejercicios dura llama P90x hace dos años - y me cambió la vida. Que habí
Receta básica hidromiel (vino de miel)

Receta básica hidromiel (vino de miel)

Una antigua bebida de fermentación de miel y agua. Esta receta es muy básica y fácil para un cervecero de principio. Esta receta es para un lote de 5 galones de hidromiel seco. y estará listo para beber en meses, aunque si se puede esperar ya que no