Este Ible es en el concurso de azúcar y alimentos en el dormitorio!
Hola amigos! Es Filippo de Italia :)
Tengo un estilo de vida bastante activo y la comida es muy importante para mí.
No soy un estado maníaco, sino una aptitud afictionado seguro! Para todos los que hacer varias horas de deportes durante la semana, con una energía alta y saludable la cantidad es fundamental, pero a veces puede ser difícil.
Horas de la mañana son particularmente crucial, porque a partir de la energía baja puede arruinar el resto del día.
En esta guía fácil ridícula, nos prepararemos juntos la Noche con leche de proteína, tal vez el desayuno más eficaz que jamás he encontrado en años.
Está lleno de todos los nutrientes que necesita y una gran cantidad de calorías (más de 600kcal) sin tener que obtienes mucha comida, sobrecargar innecesariamente la digestión por la mañana.
Siendo una receta noche a la mañana lo hace listo tal y como nos levantamos. ¿No es encantador? :)
Y una gran ventaja, también es super yummy.
Porque sano no significa insípido!
