Pushup máquina (1 / 8 paso)

Paso 1: Materiales y herramientas

Materials-
Marco de PVC-
-1 y 1/2 pulgada de ancho, tubo de PVC largo de dos pies
-1 y 1/4 pulgada de ancho, cinco pies de largo PVC pipa (como dije en la sección de notas, puede que necesite una pieza más grande)
-(2) 1 y 1/2 pulgada amplia Tees de PVC
-(2) 1 y 1/4 de pulgada de ancho PVC Acoplamientos
-(2) 1 y 1/4 de pulgada de ancho PVC tapas
Para el marco de madera-
-Sobre cuatro pies de largo 2 por 6 (pedazo de madera que tenía que poner alrededor)
-Cuatro pies de largo 2 por 4 (utilicé viejos postes de la cerca)
-Uñas
Otros-
-Entrenamiento cinta (que no necesites esto)
-Pesos (Asegúrese de que sus agujeros en el centro son 2 pulgadas de largo)
-Un amigo
-Spraypaint (opcional)

Herramientas-
-Hammmer
-Sierra Circular (usé esto para cortar la madera porque quería trabajar fuera, que siempre es bueno hacerlo, pero usted podría utilizar la tronzadora para cortar la madera)
-Sierra de picar (esto solía para cortar el tubo de PVC, pero se podrían cortar el tubo de PVC y la madera)
-La pluma (o lápiz) y marcador
-Plaza
-Medidor de cinta
-Taladro con broca de Forester

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