Paso 4: Ejercitador peso caja
Era capaz de obtener un suministro constante de chatarra (o recuperada) material proporcionado por una fuente local (es decir, una empresa) de madera cerca. Esta fuente me permitió mucho en la construcción de mi proyecto.
Peso caja (todo el material de madera usado aquí era 1/2 pulgada de grueso)
1" 1 ½" tornillos de madera incluyendo de tornillos (#10) y máquina de pernos (1/4"), fueron algunos de los elementos utilizados para conectar muchas cosas juntos en esta sección.
El peso de la caja es 6 tubos de cartón (cerca de 3 pulgadas de largo, 11 pulgadas de largo y espesor de 10/16) se unió junto con 4 pedazos de cartón plano (aproximadamente 10 pulgadas largo y 6 1/2 pulgadas ancho) montados en ellos (2 en la parte frontal) y 2 en la parte posterior con pegamento de madera. El transporte de peso tiene dimensiones de aproximadamente 14 1/2 pulgadas de ancho, aproximadamente 24 pulgadas de largos y unos 4 1/2 pulgadas de alto. Hay 7 puertos en cada tubo (los agujeros perforados en el cuadro de peso se hicieron con un ¾" serrucho a mano alzada y no en una prensa del taladro) por lo que un espectador puede decir como completo un peso por cada cada tubo fue durante un tiempo determinado. Los bordes de los fueron espaciados aproximadamente 3/4 de pulgada separada y visualmente se centraban en cada uno de los cilindros de la gota.
Tuve que encontrar la manera de representar el peso en el sistema de ejercicio sin necesidad de utilizar placas planas, mientras que está confinado en una pequeña cantidad de espacio (sin comprometer la adaptabilidad y portabilidad). Superé este representando peso como "tazas" de masa. Acabé tomando un 1 ½" tubo de la pipa del PVC y corte longitud sabio cerca de 2 10/16 pulgadas. Después utiliza una sierra del agujero 2" para cortar un círculo de plástico y luego pegado y pegadas a la parte inferior del tubo para conseguir la forma de la taza que deseaba. Después que el fondo de la taza, me llenó de cemento rápido y entonces cubierto en cinta naranja para lograr un color brillante para que un usuario podría ver un cambio notable en los puertos de vista como el inserto cayó por el peso de la caja. Mi deportista utiliza un contenedor (sí mismo pesa unos 25 kg) que puede contener hasta 24 insertos de cilindro (en lugar de usar placas de peso) para cambiar la cantidad de fuerza que ejerce un usuario para cada movimiento. Madera clavijas cerca de 4 1/4 pulgadas de largo se utilizan para suspender los Copa pesos en posiciones individuales en los tubos ellos mismos. Cuando no esté en uso, los pesos pueden colocarse en el contenedor de la rejilla para el almacenaje compacto.
Hay dos cubiertas de la aleta, son 2 1/4 pulgadas fueron 7 ¾ pulgadas de largo (realizados junto con bisagras de 3 pulgadas con tornillos de máquina de ½") a cada lado en la parte superior el peso caja usada para ayudar a mantener el peso se inserta en la Asamblea como se utilizaba. Permanecen abiertos o cerrados según sea necesario cuando las cuerdas del amortiguador auxiliar se conectan a su central de vivienda 2 1/2 anchos, 12 pulgadas ancho y 2 1/2 pulgadas de alto.
Hay una extensión que se pega en el borde externo de las aletas cerca de 2 1/2 pulgadas más que la parte principal (es también de ancho): toda la longitud de esta pieza era de 5 pulgadas. Permanecen abiertos o cerrados como sea necesario cuando las cuerdas de amortiguador auxiliar están conectadas a su central de vivienda 2 1/2 anchos, 12 pulgadas ancho y 2 1/2 pulgadas de alto.
La parte superior de la caja Peso (donde las patillas de dos anclaje conectan a ¼" pernos de ojo que permite el cuadro de peso para subir y bajar uniformemente) es una sección de madera 2 1/2 pulgadas de ancho y 26 pulgadas de largo. Está conectado a su columna central de soporte de tornillos de madera de 1"(8). También es dentada en la parte delantera para permitir la extensión de la aleta pivotar hacia adelante y hacia atrás con facilidad: se trata de 2 9/16 pulgadas de centro y por 1/2 de pulgada en ambos lados.
Los soportes que sujete el peso de la caja y permitan que se deslizan sobre 4 rieles de ejercitador fueron asegurados que por 1 1/2 pulgada largo #10 tornillos (los tubos son insertos que aquellos) 7 ¼ de largo por 6 1/2 pulgadas de ancho. Un pedazo de centro de madera (6 1/4 pulgadas de largo, 1 ¼ pulgadas de ancho y 3/4 de pulgada de altura) por añade estabilidad y mudanzas de muebles pequeños, 3 1/2 de pulgada de larga, 10/16 de una pulgada de ancho y una altura de 1/4 de pulgada, (a ambos lados de la lámpara) paseo en las ranuras del riel para ayudar a mantener en su lugar como él se mueve hacia arriba y hacia abajo.
En la parte inferior de cada tubo eran cartón ranuras que piezas delgadas de cartón o de plástico (4 pulgadas de largo por 3 1/2 pulgadas de ancho) que seguro no pesos iría inesperadamente todo el camino a través de los tubos.
Un par de tiras de madera que se adjunta a la parte superior de la caja peso y controlado por las paradas verticales (en el marco) fueron 2 pulgadas de ancho y 8 pulgadas de largo (mantiene en posición por (7) 1" tornillos de madera a cada lado).
El cuadro de peso es 1 pie suspendido del suelo en su posición de reposo y unos 6 1/2 pulgadas desde el borde superior de la caja de dibujo. 4 soporte conjuntos utilizados 3 pulgadas recta y L en forma de piezas de metal (1 ½") con tornillos para madera (1 1/2 pulgada) y los pernos de la máquina (1/4" y ¾ pulgadas de largo) para apoyar piezas de madera que fueron 2 1/2 pulgadas de largos y 1 1/4 pulgadas de ancho...
En la parte posterior de la caja peso son 2 travesaños de madera (13 pulgadas de largo y 1 pulgada de ancho) que añaden estabilidad adicional como viajaron hacia arriba y hacia abajo durante la operación. Madera de soporte de la primaria fueron cerca de 6 pulgadas de largo y 1 pulgada de ancho. 2 otras piezas de madera en la parte posterior de la unidad (10 pulgadas de largo y 2 pulgadas de ancho) también proporcionan apoyo aquí. La parte superior de la caja de peso en la espalda, fue conectada con su columna central por la forma de las barras de madera con tornillos para madera de 1".
Cartón de ángulo (3 ¾ pulgadas de largo) se sujeta con pegamento para madera a los lados de cada uno de los tubos de la caja de peso. Éstos ayudaron a mantener el peso de ranura se detiene en su lugar.
Tiras de tela encima de la caja Peso permiten un usuario tomar hacia fuera y coloque nuevamente en el sistema de riel para uso.
Una instalación clip ayudó a conectar la línea de la cuerda para de la caja Peso el exercizer de la mariposa y la barra de lat pulldown. He añadido un sujetador, apretado con un par de pasadores, para ayudar a mantener ese elemento tenso en el arreglo de clip.
El diseño general de esta sección, se basó en una interpretación floja del juego conecta 4.
