Oro leche

hace unos días descubrí esta bebida a base de leche y cúrcuma. La cúrcuma es una planta originaria de Asia Suoth utilizado principalmente como especia en la cocina India, la cúrcuma es de hecho uno de los muchos ingredientes de masala (que conocemos como "curry" que es esencialmente una mezcla de especias molidas). La cúrcuma también se llama "Azafrán indio" debido a su color amarillo brillante que se libera en el alimento al cual se añade. He leído que la cúrcuma tiene propiedades medicinales antiinflamatorias y esta bebida es muy conveniente para quienes sufren de problemas en las articulaciones y es un remedio excelente para cualquier tipo de inflamación. Hace ya un año mi esposo ha decidido convertirse en un atleta y en vez de mirar miles de deportes en la TV, ahora además para hacer eso, él pone sus zapatillas y sale corriendo. Hacer deporte es bueno para tu salud y tu mente, pero también trae algunos pequeños problemas como dolores en las articulaciones. Nada grave, pero estas molestias requieren una solución y decidí seguir los consejos de Yogi Bhajan, es un maestro de la disciplina de yoga Kundalini y recomienda esta bebida para las articulaciones más articuladas y flexibles. Hice algunas investigaciones y descubrí que la receta es muy sencilla. Basta con preparar una pasta hecha de cúrcuma y agua y guardar en la nevera. Entonces cada día de preparar la bebida calentando una taza de leche, agregar la pasta de cúrcuma, revolver algún edulcorante, agregar aceite de almendras dulces para lubricar las articulaciones y si gustas también pueden espolvorear una pizca de canela en la parte superior. Es su bebida, calor a la leche y ya está listo. Lo probé esta mañana y me pareció muy agradable, el sabor de la cúrcuma diluido por la miel que he añadido como un edulcorante. No puede probar la amargura de la cúrcuma como afirmado por algunas personas que han probado esta bebida. Solo no exageres con la pasta de cúrcuma. El toque de canela, es casi tan bueno como un pedazo de pastel en forma líquida. Si quieres probar esta bebida te recomiendo iniciar con un poco de cúrcuma y luego aumentar para satisfacer su gusto. Lo mismo ocurre con el edulcorante, es mejor evitar azúcar refinada pero puede Agregar miel u otros edulcorantes naturales.
Aquí están las dosis para la cúrcuma pasta:

  • 120 ml / (1/2 taza) de agua, preferiblemente agua mineral (no utiliza agua del grifo porque tiene altos niveles de cal y estos días sabe a cloro)
  • 60 ml / (1/4 taza) de polvo de la cúrcuma (no soy capaz de darle el peso porque me mide con tazas)

Poner el agua y la cúrcuma en una cacerola pequeña y cocine por unos 5 minutos, revolviendo con una cuchara de madera. Ten cuidado porque las manchas de cúrcuma! Está listo cuando la mezcla empiece a espesar. Vierta en un recipiente de vidrio, cierre con tapa y guardar en la nevera.

La leche Dorada:

  • 240 ml / (1 taza) de leche (se pueden utilizar leche de vaca, leche de cabra o de los vegetales como la leche de soja o de arroz)
  • pegar de aproximadamente 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de endulzante (miel, jarabe de arce o miel de agave o stevia), opcional
  • 1/2 cucharadita de aceite de almendras dulces (Asegúrese de que es la especie comestible) o vgetable aceite planchado en frío
  • 1 pizca de canela molida, opcional.

Calor de la leche y revuelva en la cúrcuma la goma hasta que se disuelva, añadir el edulcorante, aceite y canela, remover y la bebida está lista.
Usted debe beber la leche dorada durante al menos 40 días pero si lo desea puede continuar con esta bebida. Gran desayuno en la mañana, puede tener en la noche como bien y ayudan para sueño una buena noche de.

Usos alternativos de pasta de cúrcuma.
Anoche salteadas algunos bocados de pollo – que yo previamente había dragado en fécula de maíz, y verduras y luego aderezado todo con una cucharadita de pasta de cúrcuma disuelta en un poco de agua y alguna salsa de soja. Sirve mi carne y verduras con un poco de arroz basmati y cena fue deliciosa, ligeramente picante y definitivamente bueno para usted!

Etiquetas: Receta, Bebidas, Leche oro

Artículos Relacionados

Signo de madera Pub

Signo de madera Pub

¡ Bienvenido a mi Instructable primera! Comentarios son siempre apreciados, y me encantaria ver todo lo que hiciste con este proyecto.Actualización: Gracias por la característica de la página de frente!Costo del proyecto: Aprox. $80 en materiales (nu
Diosa de paleo leche oro

Diosa de paleo leche oro

Prueba esta bebida cremosa #holistic para impulsar su sistema inmune!INGREDIENTES LECHE ORO* 1 lata (13,5 oz) de leche de coco orgánica) más 1 taza de agua* 1 cucharadita de cúrcuma* 1 cucharadita de canela* Pizca de pimienta negra (aumenta la absorc
5 remedios de oro usando cúrcuma (la bondad de oro)

5 remedios de oro usando cúrcuma (la bondad de oro)

Me siento exitado y feliz de escribir sobre mi la especia favorita de todos cúrcuma - ' bondad de oro '.En este Instructable, he mostrado el '5 de gran alcance casa remedios usando cúrcuma' que puede curar y para protegernos de la enfermedad.Introduc
Perfecto Ghee oro

Perfecto Ghee oro

Mantequilla de búfalo, también conocida como mantequilla, es una grasa deliciosa y paleo-ambiente que tiene raíces profundas indias. Este oro caramelizada, el líquido se utiliza en una variedad de platos de comida India, especialmente el curry. El pr
Pendientes de la botella con diseños estampados y color de la leche

Pendientes de la botella con diseños estampados y color de la leche

Me gusta explorar con upcycling materiales para joyería. Uso de leche de plástico o cartones de zumo, corté algunas formas de pendiente. Luego exploré mi colección de sellos. Mis sellos favoritos son los mapas de San Francisco. Uno es el plano y los
Sobras de arroz arroz con leche

Sobras de arroz arroz con leche

este es mi segundo Instructable con arroz sobrante (ver mi galleta de arroz de uno aquí) pero honestamente tuvimos una en alguna parte alrededor un cuarto de tonelada con sólo dos de nosotros para comer. Me encanta el arroz con leche; mi esposa, sin
Vasija olla leche gingurt: receta de cuajada de leche de jengibre

Vasija olla leche gingurt: receta de cuajada de leche de jengibre

Llamo a este gingurt de cuajada de leche de jengibre, pedir prestado parte del nombre de la cuajada de leche de las bacterias, yogurt. Enzimas en jengibre desnaturaliza las proteínas en la leche y forman la cuajada sólida. Es dulce, sedoso suave, lig
Cómo hacer Polvoron (dulce de leche powderd Filipinas)

Cómo hacer Polvoron (dulce de leche powderd Filipinas)

Gente hoy en día está buscando recetas tan buenas como Ricitos de oroahora he hecho una receta que sabe a Ricitos de oro...Paso 1: ingredientes: Ingredients:1 taza de harina1/2 o 1/4 taza de mantequilla o margarina (mantequilla es mejor) yo usé 1/4 n
Semiya Payasam / fideos Kheer sin fin con leche

Semiya Payasam / fideos Kheer sin fin con leche

Kheer es un pudín de arroz de la cocina del subcontinente indio, hecho hirviendo el arroz, trigo quebrado, tapioca o fideos con leche y azúcar; está aromatizado con cardamomo, pasas, azafrán, anacardos, pistachos o almendras. Es un postre tradicional
Cómo hacer leche de avellana Chocolate | Potable Nocilla

Cómo hacer leche de avellana Chocolate | Potable Nocilla

Revisa la receta para imprimir aquí: http://vegetarianbaker.com/chocolate-hazelnut-mil...Hace unas semanas tuve un loco pensamiento, "puede usted beber Nutella?" No Consejo salir y derretir la Nutella para beberlo, pero esta leche de tuerca muy
Ordeñar una almendra (dulce casera leche de almendras, fácil)

Ordeñar una almendra (dulce casera leche de almendras, fácil)

fresca leche de almendras es delicioso, sano, sin procesar y económico. Hay no residuos, no cajas de tetra-pak revestimiento de plástico o cartones en los vertederos y BPA de la bebida, y esto sabe mucho, mucho mejor que la comprada. La harina de alm
Leche caballero de cartón - Caballero del cartón de leche

Leche caballero de cartón - Caballero del cartón de leche

de este año para carnavales, planea construir un traje de caballero para mi hijo.Para hacerlo cómodo, barato y fácil de hacer y vestir, pensé que debo construirlo usando cartones de leche.Lo hice demasiado detallado ni realista, ya que es para un niñ
Hacer un té verde Matcha Latte concentrado (para leche caliente clásico, Iced Latte y mezcla de Café Frappé)

Hacer un té verde Matcha Latte concentrado (para leche caliente clásico, Iced Latte y mezcla de Café Frappé)

Me encanta el café, probablemente más que cualquier persona debe. ¿Sin embargo, hay algo acerca de sabor suave de té verde y el distintivo sabor de matcha que puede llegar una persona adicta (Me? Puedo parar en cualquier momento que desee!).Si quiere
Candy Bar Cupcakes, feat. Mantequilla de maní, Chocolate con leche y caramelo salado!

Candy Bar Cupcakes, feat. Mantequilla de maní, Chocolate con leche y caramelo salado!

Este es un cupcake de varios componente muy delicioso. Puede parecer un montón de pedazos, pero individualmente son muy fáciles y muchos se pueden hacer antes de tiempo, que puedes hacer que en el transcurso de una semana o así, poner en la nevera y