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dormir en un ambiente ruidoso puede ser extremadamente difícil. Por ejemplo, personas que viven en apartamentos, los estudiantes en los dormitorios y cualquier persona en un entorno urbano ocupado. Y puesto que es generalmente más ruidoso durante el día, las condiciones pueden ser peores para los que trabajan en turnos de noche o durante la noche y se ven obligados a dormir durante las horas diurnas.
Aquí está cómo hacer tu propia máquina de ruido blanco de las cosas que ya tenga "en stock", o puede adquirirse a bajo costo.