Holandés canela caramelo - versión más saludable, apto para personas con diabetes (2 / 3 paso)

Paso 2: Más saludable: * 1 y * 2

* 1.
He utilizado azúcar del coco ya que tiene un bajo índice glucémico y es apto para personas con diabetes. También es muy nutritiva con una gran cantidad de vitaminas y minerales. Lamentablemente es algo caro. Si quieres saber más sobre este azúcar, sigue este enlace: http://en.wikipedia.org/wiki/Coconut_sugar

* 2
Usé la real canela de Ceilán (corteza de árbol Cinnamomum Verum) y no el tipo de la casia de la canela (corteza de árbol Cinnamomum Aromaticum). Ambos están etiquetados como ´cinnamon´. En polvo forma es generalmente casia, con tal vez un poco de la verdadera canela. Yo no puedo Mostrar la diferencia entre ellos en una foto, porque no tengo casia, pero usted puede encontrar aquí: http://honestcooking.com/2012/01/26/cassia-vs-real-cinnamon/. El Ceilán tiene más capas, al igual que un cigarro es más adecuado para platos dulces y tiene lejos les cumarina cassia (cumarina puede afectar diluyentes de la sangre, que usa mi padre).

No pude encontrar el verdadero polvo de canela de Ceilán (sí existe), así que tuve que hacerme el polvo de los palos de Ceilán (las compré en el supermercado y no siempre tienen que ser más caro entonces cassia. Pagué 1,59 para una botella, que estaba parado junto a una botella de cassia por 3.99).

He leído que puedes canela en polvo usando un molinillo de café pero me don´t tener uno (aunque, me voy a comprar uno), así que tuve que hacerlo por la vía difícil. He intentado varias cosas, de rallador al mortero, pero nada funcionó bien. Con mi padre preguntando constantemente si el caramelo estaba listo todavía, no podía defraudarlo, y tenía que intentar algo más que hizo el trabajo:

Aplastar la canela en el mortero (utilicé 3 palos pequeños, unos 10 gramos en total para la receta entera) entonces pone en un ovenplate y dejarlo secar durante 10-12 minutos a 100 ° C (212 ° F). Luego trabajar en el mortero y sif se. Hecho. Bono: maravilloso olor en la casa

Artículos Relacionados

Drone flotador actualización versión 2.0 (350 QX3™ para AP Combo)

Drone flotador actualización versión 2.0 (350 QX3™ para AP Combo)

hice algunos flotadores simples estándar hace unos meses que se pueden ver aquí: Trabajaron muy bien, hasta que el viento se recogió mientras yo estaba filmando.El cardán mantener el liso video como puede ser, pero como el quadcopter lanzada al vient
DIY joyas de caramelo, un regalo fresco y fácil para hacerla feliz.

DIY joyas de caramelo, un regalo fresco y fácil para hacerla feliz.

Año nuevo y es hora de perder peso. Aquí le damos una pequeña idea sobre cómo usar los caramelos que no comes para las próximas semanas. Estos originales pendientes y collares fueron que regalos de Navidad para mis hermanas.Paso 1: Lo que usted neces
Calabaza con avellanas y canela caramelo Candy barras

Calabaza con avellanas y canela caramelo Candy barras

debido a la época del año, he estado pensando recientemente sobre recetas con calabaza. Finalmente me decidí a hacer una barra de chocolate similar a un Snickers, pero orientado más caída/calabaza. Estas barras tendría un turrón con sabor a calabaza
Quorma (versión simplificada de la salsa para cocinar diario)

Quorma (versión simplificada de la salsa para cocinar diario)

La palabra "korma" se deriva de Urdu ḳormā o ḳormah, significando "estofar", derivado a su vez kavurma turco significa literalmente "carne cocida", Korma (قورمه o azid en persa) tiene sus raíces en la cocina de Mughlai del mo
Receta cuscús para veganos con tierra canela

Receta cuscús para veganos con tierra canela

copos de cereales fríos puede mirar cualquier cosa menos apetitosas en pleno invierno, así que ¿por qué no hacia este desayuno sano y calentamiento del vientre en su lugar? También controlan la cantidad de edulcorante añadido a ella, si cualquiera, q
Un dulce de indio jalebi (versión instantánea)

Un dulce de indio jalebi (versión instantánea)

buenos ciudadanos Instructable (estoy viendo Spartacus estos días: D)"La vida es una celebración." - Osho"La vida es una fiesta, cuando comes Jalebies" - Tarun Upadhyaya Ha ha :DJalebi (Ja como en salto le como en etiqueta bi como en g
Cómo: mezclado mermelada de baya - diabética amistosa

Cómo: mezclado mermelada de baya - diabética amistosa

esta receta utiliza el néctar de agave en lugar de azúcar o la miel que tiene un índice glucémico más bajo lo que es adecuado para personas con diabetes.Néctar de agave es 25% más dulce que el azúcar y puede sustituirse o taza por taza en lugar de az
Arduino/Android - BLUETOOTH voz aplicación de alarma de pánico con SMS y llamada de funciones. CONFIGURACIÓN DE 5 NÚMEROS DE TELÉFONO!

Arduino/Android - BLUETOOTH voz aplicación de alarma de pánico con SMS y llamada de funciones. CONFIGURACIÓN DE 5 NÚMEROS DE TELÉFONO!

¡ Hola mundo! Hoy y ayer que hice una aplicación de alarma de pánico, que quería hacer una aplicación de voz para activar o desactivar una alarma con arduino, pero el resultado se convirtió en esta aplicación de alarma de pánico, esperemos que útil p
Compatible con mano protésica con Control sensoriomotor y la retroalimentación sensorial para amputados de la extremidad superior

Compatible con mano protésica con Control sensoriomotor y la retroalimentación sensorial para amputados de la extremidad superior

El objetivo principal de este proyecto es proporcionar una mano protésica altamente funcional y de bajo costo para personas con amputaciones por debajo del codoAunque se han desarrollado muchos dispositivos prostéticos de vanguardia, todavía se convi
Estudio de caso de origami muebles: Una mesa de

Estudio de caso de origami muebles: Una mesa de

Esta "mesa de Origami" representa más refinamientos en las técnicas de fabricación desarrolladas para la silla anterior de la placa doblada Instructable. A diferencia de la anterior silla de diseño, esta mesa debe ser suficientemente rígido cómo
HestiaPi - termostato inteligente abierto

HestiaPi - termostato inteligente abierto

/ * Primer instructivo aquí, así que estaría bien :) * /Bueno, hay por ahí automatizaciones de inicio muchos de código abierto pero cuando probé a hacer alguna de estas que terminó con un sabor amargo debido a uno o algunos de los siguientes motivos:
Hacer un tablero de corte-veta - hice en Techshop

Hacer un tablero de corte-veta - hice en Techshop

a continuación se muestran varias tablas he hecho Techshop, San Francisco, un taller de socios con todos los tipos de herramientas para hacer las cosas. No tengo mucha experiencia con la carpintería, así que usé este proyecto para mí enseñar algunas
Jar Closing Aid

Jar Closing Aid

Tarro de cierre ayuda es una herramienta de asistencia bricolaje para cerrar frascos sin dañar la tapa o la olla y sin necesidad de alta resistencia del usuario. La ayuda es fácil para reproducir, adaptar y que se puede hacer con materiales y herrami
Accesorio de joystick

Accesorio de joystick

Para personas con destreza limitada en las manos y los dedos, uso regulares joysticks para computadoras, consolas de juegos o sillas de ruedas eléctricas es a menudo demasiado duro y puede ralentizar.Con el uso de una impresora 3D, somos capaces de c