Gimnasio de escalada/Boulder en roca

Inspiración/pasión - mi hijo fue la inspiración para este proyecto, así como la pasión por la escalada en roca cuando era más joven. Así como mi esposa que subió cuando era más joven e interés en subir así. Para colmo me encanta construir cosas.

Herramientas que necesitarás

  • Sierra para cortar ingletes
  • Sierra circular
  • Taladro
  • Lijadora (utilicé una lijadora orbital)
  • Cinta métrica
  • Martillo
  • Bisel T
  • broca 7/16 woodboring espada
  • Tiza carrete (línea de la tiza)
  • Lápiz

Materiales que necesitarás- cantidad y tipo de madera depende de su configuración y el espacio con que se trabaja

  • Mucha de la madera contrachapada
  • Madera de 2 x 6
  • Madera de 2 x 4
  • Uñas de gel:
  • Tornillos
  • Papel de lija
  • Tuercas en T
  • Asimientos de escalada

Artículos Relacionados

¿Así que quieres comenzar la escalada en roca?

¿Así que quieres comenzar la escalada en roca?

Escalada en roca es impresionante, es un montón de diversión mientras que siendo desafiante, buen ejercicio y gratificante. Puede ser un gran pasatiempo demasiado! Sin embargo para empezar puede ser difícil si no sabes lo que estás esperando o conoce
Cómo subir de la roca

Cómo subir de la roca

escalada en roca es un deporte no para la finta de corazón, un deporte que pondrá a prueba tu mente y tu cuerpo. Este es un tutorial corto e incompleto, que me decidí a hacer porque me di cuenta de que allí no son ningún Instructables sobre el tema.
Escalada para principiantes!

Escalada para principiantes!

Paso 1: Lo que usted necesita MazoZapatos de escaladabolso de la tizacalcetíntizabotella de agua (altamente recomendada)escalada de ubicación (interior gimnasio se recomienda)Ropa de gimnasio (no usar shorts muy cortos!) Pantalones cortos de spandex
Cómo tener un tiempo divertido y seguro Boulder

Cómo tener un tiempo divertido y seguro Boulder

Boulder es un tipo de escalada que no se requiere un arnés o atado, porque no se subir muy alto. Boulder es una gran manera de hacer algo de ejercicio y pasar un buen rato mientras lo hace. Se podría pensar que no estás físicamente lo suficientemente
Portable de la estación de entrenamiento de escalada

Portable de la estación de entrenamiento de escalada

En primer lugar, un poco de CYA:Utilizar este dispositivo bajo su propio riesgo. Mi experiencia ha demostrado que es bastante robusto suficiente para cuelga y campusing alrededor (~ 170 de peso) pero no puedo prever todas las variantes del escalador/
Utilizar la impresión 3d para bodegas de escalada (o nada)

Utilizar la impresión 3d para bodegas de escalada (o nada)

Cuando mis hijos se interesa mi primer pensamiento natural la escalada fue construir un muro de escalada. Bueno, yo como subir tanto como lo hacen, probablemente más, pero los niños siempre hacen una buena excusa. «Pero amorcito, compré el molino ver
Instalación de un Hangboard. Una ayuda a la formación compacta, buena para los escaladores.

Instalación de un Hangboard. Una ayuda a la formación compacta, buena para los escaladores.

Cuando llegué primero el hangboard, pensé que haría un solo instructivo para la instalación y el uso de un hangboard. Cómo siempre he decidido contra ello, porque sería un gran instructable. También pensé que para mostrar cómo entrenar en una, quiero
Guía un escalador a seguir por el nudo de ocho

Guía un escalador a seguir por el nudo de ocho

escaladores tienen generalmente un arsenal de ellos saben cómo atar nudos, pero ninguno se utilizan tan con frecuencia como la figura ocho siguen a través. El seguimiento figura ocho asegura el escalador a la cuerda a través de su arnés y actúa como
Maya + circo: Acrobacias de pájaro

Maya + circo: Acrobacias de pájaro

Este instructable es sobre cómo crear cierta perspectiva estilo matrix "imposible" en teatro y circo. Por suspender un ejecutante vivo horizontalmente contra una pared y luego animar sendas cámaras en software de Autodesk Maya modelado y animaci
Carro de jardín eléctrico

Carro de jardín eléctrico

A autopropulsado dumping carrito de jardínPaso 1: lluvia de ideas Realmente podría utilizar una carretilla de jardín asistida energía y pondría una cereza encima objeto de dumping. Cogí una cinta rota gratis hoy y decidió que era un buen comienzo. Vo
Independiente interiores roca escalada pared por $150

Independiente interiores roca escalada pared por $150

he conseguido recientemente en escalada en roca y pull-up bares y hangboards son agradables, realmente he querido tener una rutina de entrenamiento más realista. Aunque quise construir mi propio muro de escalada, no creo que mi arrendador sería demas
Formación Junta de Boulder/escalada - el HangBoard

Formación Junta de Boulder/escalada - el HangBoard

si te gusta la escalada o bloque podría ser conveniente realizar un pequeño entrenamiento en casa cuelgan alrededor un poco y hacer algunos pull-ups/combos. Por supuesto usted podría comprar un diapasón genérico pero usted no será capaz de cambiar lo
Rack de equipo de escalada en roca

Rack de equipo de escalada en roca

¿necesita un lugar para guardar los mosquetones, cuerda, bolso de la tiza y lujo zapatos de escalada? Este estante de equipo escalada tendrá cambios para dos, y cuenta con un T-Rex adorable hacer su camino hasta una pared. (Tonto T-Rex, si usted habí
Clip de palillo de la escalada en roca

Clip de palillo de la escalada en roca

por lo que usted está hacia fuera en la Peña y ha encontrado una nueva ruta dulce. El único problema es, el primer perno se sienta cerca de 15 pies para arriba y no se siente particularmente como plataforma hoy en día. En este punto se suele ir a una