Funcionamiento/Parkour guía gratuita

Ok, ver estos videos en Youtube de gente saltando huecos locos y moviéndose como monos. Piensas, vaya, que quiero probar. Lo siguiente que usted sabe sus oscuras hacia fuera y tiene un brazo roto. Eso es porque no entrenas gratis funcionando. Esta guía trata de entrenamiento y ejercicio para parkour y free running. Con ejercicios, caliente ups y tramos, esto es un trabajo impresionante ajuste y eventualmente parkour bien. Este es mi primer instructivo, por favor deja comentario agradable.
Etiquetas: Parkour, Free-run

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