este Instructable documenta la construcción de tres escritorios de la caminadora, la motivación para caminar mientras trabaja en el ordenador o hablar por teléfono y da la evidencia anecdótica de cómo y por qué esto ha funcionado para nosotros. Caminar alrededor de 1 MPH, como se muestra en el video, parece no suponer ningún impacto negativo en escribir, pasar el ratón o hablar y probablemente tiene impacto positivo en la capacidad cognitiva y bienestar general a través del aumento del flujo sanguíneo, si nada más. Ciertamente no Evolucionamos para sentarse en las sillas todo el dia! En las raras ocasiones cuando caminar es realmente distraen, desactivar la cinta de un escritorio de pie.
Construir un escritorio de caminadora es literalmente no más difícil que conseguir una caminadora usada y un estante en la pared de montaje y se puede poner juntos por debajo de $150. Quizás la parte más difícil es decidir a hacerlo y luego acostumbrarse como todo el mundo a insistir en tomar una foto de ustedes trabajando y caminando en su escritorio. Si usted decide construir su propia, los detalles, sin duda, será diferentes, pero que te a inspirado por el escritorio que se muestra a continuación.
He querido un escritorio caminadora para algunos tiempo-los beneficios de caminar son más evidentes, y la eficacia de ser capaz de realizar múltiples tareas mientras camina es atractiva. Este estudio afirma que una persona podría quemar muchas más ca
¿Está sentado el fumar de nuevo? Los estudios han demostrado que el sedentarismo aumenta las probabilidades de cáncer, diabetes, obesidad y más. Incluso consiguiendo en su entrenamiento de media hora después de que trabajo no te salvará si has sentad
tal vez el escritorio es un poco generoso para esta plataforma portátil, pero si su caminadora es similar y le sucede que tiene la materia prima puesta alrededor conseguirlo completo poco más de una hora.Una nota importante, este escritorio no es el
me inspiré cuando leí por primera vez guía personal el Instructables a la construcción de mesas de rueda de ardilla. Era dolor en las piernas de estar demasiado tiempo en un proyecto de trabajo intenso, sin embargo, que finalmente me a crear mi propi
cuando empecé a trabajar en Instructables me impresionó por el hecho de que tanto ewilhelm como canida ambos usan escritorio cinta exclusivamente. Scoochmaroo no, también, pero ella totalmente me copia.Sus escritorios están totalmente funcionales, pe
Escritorios de pie están de moda estos días y con razón. Cuando estoy en mi escritorio, me siento encima de mi trabajo! Es una gran sensación, y me sale mucho más que hacer! Así que tuve que hacer uno!Diseñé mi escritorio alrededor de estos tres prin
se cansó de estar sentado y decidió construir un escritorio para la oficina de pie asequible. Tenemos tres escritorios de caminadora en nuestra oficina, pero necesitaba salir de mi silla. Tomó un poco acostumbrarse a ponerse de pie, pero ahora no pue
I comenzó a experimentar con un escritorio de pie o caminadora el verano pasado y finalmente han llegado a hacer la conversión completa. Aquí está cómo lo hice, si puede usted puede hacerlo también.Paso 1: Adquisición de caminadora y escritorio encon
locura de primavera otra vez y a crear nuestra versión de la taza de café de la flor perinola Robogigithingy este es un viento impulsado pantalla animada fantasía.Esto también es una simulación de escritorio de caminadora de Eric Wilhelm para ver si
oí recientemente un informe sobre "la mesa espléndida" acerca de Dr. Levine en la Mayo Clinic y sus mesas de rueda de ardilla:http://splendidtable.publicradio.org/listings/090613/Inmediatamente al día siguiente hice soportes para mi dos escritor
Treadmill Walking Desk. Debajo de $200. Resultados DIY cómo-a y primera semana de usoAcabo de terminar de construir un escritorio de caminar cinta para cerca de $150 y 5 horas. ¡Me encanta! Los seres humanos somos tales caminantes naturales, y ahora
Cuento largo, mi esposa necesita un escritorio de la cinta de correr, y no tenemos los recursos para comprar uno (corren cientos de dólares). Así, construí uno y pensaban que otras personas les gustaría ver.Paso 1: Reunir los materiales y herramienta
después de visitar recientemente el laboratorio de Instructables en San Francisco, estaba completamente vendido en el hecho de que necesitaba un escritorio caminando. El dolores hombros y espalda de joroba en mi laptop todo el día no estaba funciona
Simplemente no había suficiente espacio en mi dormitorio para todas mis cosas así que decidí construir este escritorio. Sólo subió con la idea de un día aburrido en mi clase de emprendimiento social y aquí está! Cada pieza de madera utilizada en este
