Ensalada capuchina y orzo (1 / 4 paso)

Paso 1: Verdes reunir

Cuando salí al jardín para recoger algunas verduras para una ensalada, me di cuenta que mi Capuchinas estaban en plena floración preciosa!

Capuchinas están una flor comestible de sabor picante, casi como un rábano.

Enjuagar los verdes y las flores y girar en un centrifugador de ensalada para eliminar la mayor parte del agua.

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