Paso 3: Otros productos y tratamientos anti-aging consejos
Este es un tratamiento bastante simple que proporciona humedad a la zona alrededor de los ojos.
Sólo mojar un paño con agua fría, escurra para que no gotea y lugar a través de los ojos mientras duerme.
Masaje de ojos
Masaje facial es beneficiosa para ayudar el drenaje del sistema linfático y estimula la circulación.
Masaje del ojo ayuda a eliminar el exceso de líquido que da la apariencia de hinchazón.
Cómo masajear los ojos:
Cierre sus ojos, con la huella del dedo anular a lo largo del borde de la cuenca del ojo en un círculo alrededor del ojo, añadir más presión cuando se mueve a través de la frente, pero pat suavemente cuando masajee la zona debajo del ojo. Viaje alrededor de los ojos unas 10 veces, hacer ambos ojos al mismo tiempo.
Consejos anti-aging
-utilizar bloqueador solar en le cara (y el resto del cuerpo) incluso cuando no está soleado,
-usar un buen par de gafas de sol con protección UV (que pueden proteger sus ojos y la piel alrededor de ellos)
-un sombrero para usted cara de la cortina (ver instructivo en escoger un sombrero que le queda bien a usted)
-utilizar una crema hidratante ligera
-como he dicho antes, beber mucha agua y comer muchas frutas frescas y verduras.
-intentar la pose de León
La postura del León:
Este Yoga pose cara y el cuello los músculos y mejora la circulación, se ve algo tonta, por lo que podría hacerlo en algún lugar privado.
Inhala profundamente, respiración, abren la boca tan amplia como sea posible, palillo la lengua lo más lejos posible hacia abajo hacia su barbilla, abrir bien los ojos y mirar hacia arriba.
Durante 12 segundos y repetir 5 veces, intento hacer todos los días.
