Dashi - japonés pescado y caldo de algas

Ichiban Dashi es un simple pero increíblemente saludables peces y algas acción hecha en Japón y utilizan como base para muchos platos. Sopa de miso, sopas de fideos y aderezos incluso se hacen con dashi. Pueden hacer variaciones de dashi con sólo kombu o con la adición de setas shittake. Dashi kombu tiene una gran cantidad de yodo de las algas y es útil si usted está expuesto a la radiación. La adición de hechos hatcho miso a su caldo de dashi tiene bastante potente radiación capacidad de desintoxicación. Ver aquí para más información.

"Extraordinarias cualidades medicinales del miso han sido confirmados por investigaciones científicas. Dr. Shinchiro Akizuki, director del Saint Francis Hospital de Nagasaki, dedicó su carrera a investigar el uso de alimentos, tales como miso, como medicina preventiva. Aunque el Dr. Akizuki pasó años tratamiento de víctimas de la bomba atómica a unas pocas millas de la zona cero, ni él ni sus colaboradores sufrieron de los efectos habituales de radiación. El Dr. Akizuki presume que le y su personal estaban protegido de la radiación mortal porque bebían sopa de miso cada día. -Tesoros culinarios de Japón: el arte de la fabricación y el uso de alimentos tradicionales japoneses de John y Jan Belleme.

La adición de raíz de bardana a tu sopa también ayudará con la desintoxicación.

Yo no soy japonés así que revisé un maravilloso libro de cocina japonesa hacia fuera de la biblioteca para aprender a hacer este caldo saludable. La cocina japonesa de Hiroko Shimbo. Montones de otros excelentes recetas son en este libro.

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