Paso 2: De pie en y liquidación
Liquidación
Viento para crear aprovechar mejor para cada lanzamiento.
Primer paso hacia atrás con el pie derecho si usted es un zurdo y pie izquierdo si eres diestro a ese lado del montículo en que pie de que vino de. Entonces, usted pone su otro pie contra la goma (ligned encima de goma), levantar el pie que trajeron, flexión en la rodilla. Usted puede traer su pierna como alta o baja como quieras.
