Cómo prepararse para molestando (3 / 6 paso)

Paso 3: Conocerse a sí mismo, otros y tener percepciones realistas.


Todos tenemos miedos, es una de nuestras emociones básicas. Nos asustan mutuamente, nos asusta a nosotros mismos, nos vamos fuera de nuestra manera de sentir miedo. El miedo es utilizado para el control, miedo se utiliza para salvar la vida, el miedo es como parte integral de nosotros como personas como calor es a nuestra comodidad. Así que cuando viene molestando hacia fuera, la idea, el concepto, la idea de recoger una bolsa y huir a un lugar seguro es miedosa. Mejor ignorar, para pretender alterar nuestra percepción de la realidad que cara arriba a ese miedo.

Sabiendo que es muy importante. Aceptar que, como igualmente importantes. Sí sé será miedo, acepto que cuando viene a mí recoger mi bolso y salir haré tan sintiendo miedo. Pero me siento asustada porque tengo incógnitas. Es aquellas incógnitas que me sienta asustado hará que. Si no sé donde dormí esa noche, será miedo. Si no sé que me lo encuentro por ahí, voy a ser asustado. Si me permito imaginar lo peor, será miedo. Así limito a mis incógnitas. Lo que puede hacerme sentir miedo reduzco. Así que en vez de sentir adormecer la mente, físicamente lisiar miedo, podría sólo siento un poco asustada. Y yo puedo un poco asustada, porque gusta ver películas de terror.

Por tener un plan sólido y saber qué es ese plan, yo reduzco de sentir miedo. Si solo conozco el plan, voy a tener que tratar con los demás se asustaron. El plan tiene que ser inclusiva y entendido por todos. Como la existencia, la posibilidad y la probabilidad de sentir miedo.

¿Debo estar asustada de otras personas? ¿Qué pasa si tratan de robarme, me atacan, tratar de hacer daño a mi familia? Hosco debería ser capaz de defenderme, harían algunas armas. Cuchillos, hachas, armas de fuego, munición. Pero espere un momento. Es un desastre, un evento que ha realizado todos que soy mi comunidad. Son probablemente como miedo como yo. Tienen las mismas inquietudes como yo, de hecho, son probablemente al igual que yo, y no quiero robar a nadie, atacar a alguien o tratar de herir a de nadie familia. ¿Es necesario tener miedo de otras personas? Probablemente no. Aunque no va ser ingenuo. Sin duda, una pequeña minoría debe evitarse. Pero probablemente se saqueo la tienda de electrónica, no pensando en el bosque buscando un lugar para acampar.

Así que tengo que bug out, tengo un plan y sé donde voy a dormir, de hecho tengo un plan sólido y tengo varias opciones. Todos los involucrados en el plan saben el plan. No tiene que estar asustado de los demás porque son mis vecinos y son igual de desorientado que estoy. Si nos pegan, nos hacia fuera número la minoría que en otros lugares será de todos modos, porque he pensado y he incorporado en mi plan. Tratan ese aspecto psicológico particular. No va sufrir de adormecer la mente, físicamente, que miedo, quizás sólo siento un poco asustada. Y yo puedo un poco asustada, porque gusta ver películas de terror.

Artículos Relacionados

Cómo prepararse para molestando a

Cómo prepararse para molestando a

(este es un piloto instructable. He construido aproximadamente los dos primeros pasos para ver cuál es el estado de ánimo consenso. Por favor comenten, positivas, que negativas, constructivas, otras, yo no soy atendida. Los comentarios se determinará
Cómo prepararse para una tormenta

Cómo prepararse para una tormenta

no planeaba ningún instructivo de este concurso sobre supervivencia--entonces Sandy llegó y apagó las luces. De repente "Prepárese" tomó un nuevo significado. Cooped en interiores por una semana, sola con dos muchachos inquietos, pero muy agrade
Cómo prepararse para su nuevo conejito!

Cómo prepararse para su nuevo conejito!

Estas criaturas lindas y mimosos son una alegría absoluta para su propio, pero todos eso adorableness viene en una gran responsabilidad! Entiendo que puede ser un poco difícil cuando usted primero conseguir uno de estos cuties exactamente qué comprar
Cómo prepararse para montar a caballo por un sendero de bicicleta de montaña

Cómo prepararse para montar a caballo por un sendero de bicicleta de montaña

¿Que siempre quisiste montar en una pista de bicicleta de montaña de tierra? Si sigues los pasos en este instructable, le ayudará a prepararse para un viaje por un camino de tierra. Es importante prepararse para el camino de tierra del montar a cabal
Cómo prepararse para una sesión del centro de escritura de la Universidad de Towson

Cómo prepararse para una sesión del centro de escritura de la Universidad de Towson

Bienvenidos!El centro de escritura de la Universidad de Towson está situado en el edificio de artes liberales, RM. 5330. Damos soporte de escritura individual a todos los miembros de la comunidad de Towson, incluyendo personal, Facultad y estudiantes
Cómo uno puede prepararse para la recuperación de la adicción

Cómo uno puede prepararse para la recuperación de la adicción

"Sólo tenía una bebida. ¿Fue una? No, tuve dos bebidas. Eso fue como hace una hora. Eso debería ser suficiente tiempo. Voy a estar bien. No puedo estar encima de los límites. La ventana de la grieta. Es un vodka doble en apenas la primera bebida o am
Cómo prepararse para un viaje

Cómo prepararse para un viaje

En este Instructable encontrará cómo prepararse antes de un viaje para que pueda estar relajado después del viaje. Todos sabemos que la última cosa que quieres hacer cuando llegue a casa es tensionar hacia fuera sobre la apariencia de tu casa o cómo
Prepararse para un viaje a caballo

Prepararse para un viaje a caballo

Tomando su caballo en un viaje de paseos a caballo puede ser muchas cosas-divertido, apasionante, relajante y así sucesivamente. Teniendo en cuenta que implica el cuidado de un animal de gran tamaño aunque, una igualmente grande carga de la responsab
Cómo prepararse para la noche

Cómo prepararse para la noche

Estás a punto de salir, y es obvio, porque todo el mundo sabe cómo vestirse. Aunque en caso de se olvidó, aquí están los pasos para conseguir listo para su noche en la ciudad.Paso 1: Paso 1: cabello ¿Hacer el pelo, sin embargo haces lo... esto toma t
Cómo prepararse para su primera ejecución

Cómo prepararse para su primera ejecución

cada corredor olímpico tuvo que salir a su primer ejecutar una vez. Si usted ha decidido que desea empezar a correr, eso es maravilloso! Esta guía le dará las bases de salir para su primera carrera.Paso 1: Compra de zapatillas Antes de empezar a entr
Cómo prepararse para un viaje a Europa

Cómo prepararse para un viaje a Europa

Paso 1: Pasaporte (4 meses antes de su viaje) Antes de planificar un viaje fuera de Estados Unidos, es crucial comprobar el estado de su pasaporte. Cada pasaporte expira diez años a partir de la fecha de emisión (para adultos). Si su pasaporte esta c
Cómo prepararse para comprar equipo de sonido

Cómo prepararse para comprar equipo de sonido

en este instructable, voy a entrar en cómo determinar qué equipo de audio es mejor para sus necesidades.  Aunque yo sobre todo hablará sobre características en la mayoría de mis pasos, voy a publicar comentarios de las principales compañías de audio
Cómo prepararse para una entrevista

Cómo prepararse para una entrevista

Hola, este Instructable le www.mytalentplace.co.uk y es todo acerca de los pasos a seguir en la preparación profesional para una entrevista. Oportunidades de buen empleo actualmente son raros. Preparación profesional es una de las posibles formas par
Cómo prepararse para la magia

Cómo prepararse para la magia

voy a enseñar cómo hacer algo de magia. Se convertirá en el próximo Houdini. Siempre digo abracadabra antes de hacer un truco. Siempre digo Ta-Da después de hacer un truco.  Este es mi primer Instructable, así que por favor no seas demasiado duro cua