Cable máquina de ejercicio

este instructable le mostrará cómo construir una máquina de ejercicio cable calificada hasta 300lb (seguridad de 420 lb - 120lb margen - vea el paso 11 para la justificación de la calificación) que le permite hacer más de una docena de ejercicios diferentes. Han estado utilizando para alrededor de cinco meses y han sido muy contento con su rendimiento. Y en $100 (en comparación con $500 + para un modelo comercial simple que no hace tanto), bien dentro del presupuesto de la culturista hogar.

Vea a continuación un PDF con múltiples dibujos del proyecto, incluyendo dimensiones. También, vea a continuación un video de Youtube que muestra la máquina en uso, junto con algunos de los ejercicios que puede hacer uso.

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