

Todos nos ponen nerviosos, pero ¿alguna vez ha deseado que realmente podría aumentar la ansiedad que se siente a un nivel insoportable? No hace mucho descubrí una técnica notable para hacer exactamente eso: tomar su ansiedad y arrancar hasta una cerca, una ataque de pánico. La técnica es simple, totalmente eficaz y lo mejor de todo, es de bajo costo, los materiales en este Instructable cuestan no más de un par de dólares. Aquí está cómo hacerlo!