Paso 5: Rodillas, pies, dedos de los pies hacia arriba y lentamente en tres punto
Afortunadamente, recuerdas esas cosas de la tierra firme otra vez: empotrar rodillas y separó los pies, haciendo un triángulo áspero. Asegúrese de levantar los dedos para que no coger y ángulo de dedos en spray directo hacia fuera.
Ahora, mantener esta posición y muy lentamente el rodillo sí mismo adelante y progresivamente transferencia de peso a tus pies para alcanzar la posición de tres puntos. No intente 1) se mueven rápidamente, o 2) enderece las piernas, o puedes coger sus pies y duro de la tierra en su cara. Los pies son (probablemente) una superficie mucho más pequeña que el culo, así que hay un poco de ajuste para ser trabajado a través del proceso. Usted puede ir un poco bien con sus pies y el culo en el agua, por lo que no se estrese.
Además de proporcionar estabilidad de pie, manteniendo las rodillas juntas tiene otro beneficio: ayuda a mantener el aerosol de la cara. Esto es clave para poder ver cualquier cosa en esta etapa. Además, gire los dedos hacia adentro y extraer un poco con los pies spray directo a la cara; Cuando aprendes a hacer esto correctamente puede evitar aerosol incluso con las rodillas separadas. Ver fotos de abajo para un ejemplo de un aerosol barefooter comer aparte de las rodillas, pies planos.
Eventualmente usted lo plano en los pies y comenzará a sentirse lo suficientemente cómodo como para que su extremo posterior naturalmente vendrá para arriba fuera del agua como usted transfiere más peso a tus pies. La posición de barefooting adecuada en un auge luce muchísimo como sentado en una silla: tus muslos son aproximadamente paralelos a la superficie del agua. Puede moverse de lado a lado ajustando el peso que pones en cada pie; presiona hacia abajo con el pie izquierdo le envía derecho y viceversa. Es como el cambio de dirección en los esquís.
Otra vez, si Haz arrancadas sus pies debajo de usted y usted puede mantener un apretón en el brazo, solo avión en su estómago y vuelva a intentarlo. Sin embargo, si usted botch pies en parte usted será probablemente splatted en su cara bastante eficientemente y tendrá que esperar para el barco al círculo para intentar. Por esta razón el collarín puede ser útil mientras se aprende.
