Paso 2: Práctica en el barco
Empiezas a cepillar en sus estómago y las caderas, sosteniendo el boom. En primer lugar, voltear su cuerpo alrededor por lo que usted está manejando en su extremo posterior. Doblar las rodillas y ángulo de las rodillas hacia la parte posterior del barco, que está manejando en su cadera izquierda. Ahora, utilizar los abdominales para scoot su cuerpo alrededor para que sus pies hacia el frente. Apoyo las rodillas firmemente juntos y lentamente gire hacia delante para que transferir peso a tus pies; Esta es la posición de tres puntos. Transferir más peso a tus pies, deja que la fuerza del agua te surja y te montas como estás sentado en una silla.
¿No era tan fácil? Ahora, salta en el agua y vamos a probarlo más rápido y con vaporizador.
